肺阴虚咳嗽吃什么药好 肺虚咳嗽吃什么最好？多吃这6种食物，止咳润肺，补气益气！

肺虚最常见的症状之一是咳嗽，这不禁让患者感到不适。如果想止咳，最好选择食疗。肺虚咳嗽吃什么最好？

冰糖

冰糖具有镇咳、润肺、生津、滋阴的作用，对咳血、干咳无痰有很好的缓解和辅助治疗作用。常用于风寒咳嗽、肺燥肺虚，还可治疗口疮、风火牙痛、小儿疟疾。

杏仁

杏仁分为甜的和苦的两种。南方盛产甜杏仁，味道香甜，果实品质细腻，可以直接食用。食用后具有镇咳、润肠、润肺的功效，可大大缓解肺虚久咳、干咳无痰的症状。

银耳

银耳是最著名的滋阴润肺食品。其营养还能提神醒脑，补虚补肾，养胃生津。取粳米100克，银耳10克，加水熬成粥，可治疗津少口干、低烧阴虚、咳嗽肺虚等症状。这个食谱也很适合小孩子在秋天吃。

荞麦雨燕的巢

燕窝性平和，味甘，是补肺的上乘之品，具有益气补虚、益气润肺、养阴的功效。中医古籍描述燕窝可以调理肺阴不足，这也说明身体的一切疾病都是肺虚引起的。

山药

山药中含有的粘液是一种活性物质，具有滋阴润肺、益肺气的作用。自古以来，山药常被用作咳嗽和肺虚的辅助治疗。因为山药有这样的作用，所以平时抽烟多或者咳嗽厉害的朋友要多吃山药。经常咳嗽或大量吸烟的朋友可以在饮食中添加更多的山药。但是山药有收敛作用，大便干燥的人不宜食用。

猪肺

中医曾说，以脏补脏，本来猪肺就有止咳润肺的作用，可以治疗肺虚咳嗽。我们平日听到的汤，大部分都含有猪肺。

根据以上成分，我推荐两种补充剂。

燕窝冰糖粥

所需材料为大米100克，冰糖50克，燕窝10克。先把燕窝泡在温水里，然后去掉表面的毛绒和脏东西，再继续泡在清水碗里。洗完饭后，往锅里加入三碗清水，用大火煮稀饭，然后关小火煮。同时，将泡好的燕窝放入锅中炖1小时。热的时候加冰糖，等它融化。

该粥具有化痰止咳、滋阴润肺的功效，适用于肺虚久咳、阴伤咳喘的人群。

甘兰朱非汤

准备猪肺250克，石斛10克，无花果20个，橄榄10个。一定要把猪肺冲洗干净，切片，其他材料清洗干净。将所有材料放入锅中，用适量的水炖一个小时。

此汤味甘，味甘，食后有化痰止咳、润肺养阴的作用。

冬天来了，你有老咳嗽吗？