电子烟成分 电子烟里的主要成分有哪些？真的能帮人把烟戒掉吗？

曾几何时，我们突然发现周围越来越多的人开始抽电子烟。仔细观察，不难发现，吸电子烟的朋友主要有两种:一种是过去的老烟民。因为他们意识到传统香烟的危害，他们想找到吸烟的乐趣，戒烟；另一类是年轻人，过去没有抽烟的爱好，只是为了爽或者好奇才抽电子烟。

正因为找到了这两个市场“痛点”，很多电子烟产品的口号都是“能帮助戒烟”、“吸电子烟不会上瘾，对健康无害”。事实上，电子烟释放汽化的烟雾，意在让人有吸烟的感觉或模仿吸烟的方式。只是传统烟草制品的“改良产品”。无论是燃烧产生的烟雾还是汽化产生的烟雾，都是对人呼吸健康的不良刺激，使人更容易患各种呼吸道疾病。

早在2014年，Tob Control杂志上发表的一篇评论文章就指出，电子烟烟雾的主要成分是:水、丙二醇、甘油、尼古丁和调味剂。除了对人体无害的水，其他成分被人体吸入后对健康有害:

1.不用说，尼古丁是人们对烟草制品“上瘾”的主要物质，对呼吸道、胃肠道和皮肤都有毒性；

2.乙二醇和甘油，乙二醇蒸气和甘油气雾剂会直接刺激皮肤和粘膜组织，使皮肤、呼吸粘膜和眼睛干燥脱水，降低这些器官和组织对外界致病物质的屏障作用；

3.调味剂，为了吸引年轻人，很多电子烟产品都添加了各种“香精”，如樱桃、草莓、蓝莓、香草、泡泡糖、薄荷、奶油等。当这些味道被吸入肺部时，它们大多会损害我们的支气管细胞，尤其是薄荷和奶油。

此外，在人们电子烟的汽化烟气中还检测到甲醛、丙醛、丙烯醛、邻甲基苯甲醛、亚硝胺、硅酸盐、重金属颗粒等有害物质，会直接损害我们的呼吸系统。

因为含有尼古丁，吸电子烟还是会让人“上瘾”。许多年轻人在第一次抽电子烟后就对传统香烟上瘾了。以前抽烟现在抽电子烟的朋友，大部分都没有完全抽完，而是换了一种抽烟方式。此外，由于对电子烟对健康的危害缺乏认识，不仅对吸烟者造成危害，也增加了二手烟对周围朋友的危害。

2018年10月10日，香港特别行政区开始全面禁止销售电子烟等新型烟草制品，其他一些国家和地区也开始给予相应警告。因为电子烟产品还是会上瘾，并不能帮助人们戒烟；电子烟也有可能增加吸烟人群的风险，从而扩大烟草产品对人类健康的威胁。所以，如果你想戒烟，就戒掉所有烟草制品，包括电子烟等新烟草制品。