宋安东 宋安东父亲分享教育理念：停止责备 帮助孩子发现问题

来源标题:宋安东的父亲分享教育理念:停止责备，为孩子树立正确的榜样

4月29日下午，北京国际青年冰球邀请赛2018“奥林匹克城市杯”家长沙龙在奥中冰上运动俱乐部举行。在这次家长沙龙活动中，NHL中国第一人宋安东的父亲受邀到场，向冰球家长讲述了训练孩子打冰球的心路历程。

停止责备，帮助孩子发现问题

在活动中，宋爸爸与父母分享了他为两个孩子进行的冰球训练。2015年，18岁的宋安东在172的第六轮比赛中被纽约岛民选为北美职业冰球联盟(NHL)的成员，这让这个有着百年历史的NHL第一次面对中国。

说起过去和孩子一起练冰球的时光，宋爸爸总有说不完的感触。他说，每一个练习冰球的孩子的父母，在培养孩子的过程中都付出了无数的努力，这样的努力并没有得到回报。父母不应该用自己的努力作为指责孩子进步慢的理由。

冰球可以说是需要父母陪伴时间最长的运动，也会让父母和孩子的关系更加亲密。因此，父母在陪伴孩子的过程中应该承担更重要的责任。

孩子在法庭上犯错，一些家长的反应是责备甚至质疑孩子。对于这种情况，宋爸爸说，在冰球场上，孩子的错误其实是父母的错误。父母责备孩子不仅会严重影响孩子的情绪，对改善问题也没有什么好效果。家长要做的是帮助孩子发现问题，尽可能找到解决办法，从根本上提高和完善自己的技术实力。

培养孩子的团队精神

冰球作为一个集体项目，需要每个球员都充分融入球队，才能发挥出最佳的配合。即使是技术和得分水平较高的球员，如果因为性格问题不能融入球队，也不可能成为优秀的冰球运动员。

在冰球赛场上，输赢只能在最后一秒分开，这就需要队友之间充分信任，不轻易放弃，在日常训练中培养队友之间的默契，这样才能在比赛中互相支撑到最后。

因此，父母应该注意培养孩子的团队精神，学会尊重其他团队成员，赢得他人的尊重。要在场上赢得对方的尊重，必须通过自己的技术水平说话。

心理状态也是成为优秀球员的关键因素。家长既要训练孩子输赢，也要避免在与孩子的日常交流中表达对裁判的抱怨，尽量不要把输的责任转嫁给裁判，避免自己出现问题。

尊重教练和球员

冰球是一项很有意思的运动，胜者会受到尊重，败者也会因为自身的毅力赢得同样的尊重。因此，在日常训练中，我们也更加注重孩子的意志力和素质。只有充分参与训练，遵守团队秩序，能够克制自己，才能获得团队和教练的认可和尊重。

除了父母，教练对孩子的影响也是极其重要的。球员在队里表现越好，教练就越关心他。越是有教练照顾的孩子，进步越快，越有可能成为球队主力。但这并不意味着每个孩子都必须成为主力军，也不要求父母和教练关系好。

如果发现孩子对练习足球不热心，玩的时间少，家长可以请教练鼓励和帮助孩子，和教练谈谈自己孩子和其他孩子的区别以及如何提高。记得不要问教练“为什么孩子玩的时间少？”这种问题对孩子曲棍球事业的成长没有帮助。

许多父母计划在孩子长大后出国学习冰球。在回答父母关于东西方文化教育差异的问题时，宋爸爸说，不同城市的文化是不同的，即使在中国也是如此。中国孩子在国外训练要尊重教练的权威，尊重球队的文化。宋爸爸也谈到了美国球员的更衣室文化:哪位球员坐在哪里，主力球员的位置都非常讲究和明确，球员在更衣室的位置反映了他在球队中的地位。

冰球饮食要点

对于家长提出的“冰球运动员应该如何注意日常饮食”的问题，宋爸爸说:一定要保证充足的饮用水和蛋白质补充。蛋白质摄入最好的是红肉(牛肉最好)，白肉和奶酪。最好不要吃快餐，但是想吃的话赛百味随时随地都可以吃，沙拉披萨也可以吃，但是不能多吃。在国内环境下，宋爸爸建议玩家尽量少吃炒菜，尽量多烤熟，少用酱料，避免吃高热量的酱料。此外，冰球运动员应少食多餐，以增加肌肉密度，每一到一个半小时吃一次为宜。

此外，宋爸爸还说，冰球不仅是一项运动，对培养孩子的意志和素质也有重要作用。随着孩子年龄的增长，冰球训练与日常生活和学习之间的冲突越来越多，这就要求孩子处理好训练与生活之间的时间分配，而这种时间管理的能力也会让孩子受益终生。

结合上面宋爸爸说的，不难看出冰球是一项非常有利于孩子成长的运动。在陪孩子练习冰球的过程中，家长遇到事情后的处理方式，其实是在给孩子做榜样。父母以什么样的态度对待问题，孩子就会跟着一起学习。所以，引导孩子正确面对打冰球的问题，也是在教孩子如何处理成长中的问题。