八个蛋 揭秘：铜梁龙舞队员走上天安门背后的故事①为增重队员曾每天吃8个鸡蛋

相关报告:

秘密:天安门广场铜梁舞龙队背后的故事2患病的主教练“上任”

华龙。com-新重庆客户端10月2日9:28-昨天晚上，在天安门广场举行了庆祝中华人民共和国成立70周年的群众联欢会，晚会中出现了重庆元素。第二章“笑山笑水使人笑”，代表重庆人的铜梁舞龙为全球观众带来精彩演绎，展示铜梁舞龙的魅力。俗话说“台上一分钟，台下十年”。短短几分钟的表演，虽然观众还是意犹未尽，但是舞龙的人和舞台上的魅力相比，有着不为人知的艰辛和困难。今天，华龙。来自新重庆的客户记者为您揭开了铜梁舞龙背后的故事。

陈广双肩被踩掉皮 通讯员 唐彬摄

为练习站肩舞龙 队员刚结痂伤口又被踩破为了练习站肩舞龙，队员们刚结痂，伤口被踩烂了

6月，铜梁舞龙队参加国庆晚会演出的消息尘埃落定，随后，200多名选手开始了为期三个月的艰苦训练。

在训练过程中，队员陈光为了完成挺胸舞龙这一高难度动作，吃了不少苦头。

在训练中，队友陈需要站在的肩膀上，把它压住。上下两人同时双手舞龙，保持龙形才能通过训练。

训练的第一天，陈光的肩膀被踩得红肿。

第二天和第三天训练后，陈光肩膀上的皮肤突然被压碎了。休息几天后，他继续练习。刚刚结痂的疤痕再次剥离，皮肤反复剥离三次。陈光咬紧牙关坚持了下来。最后，他们达到了训练目标。

业余时间队员王海波坚持体能训练 减肥成功 通讯员 唐彬摄

最瘦队员为增重 曾每天吃8个鸡蛋最瘦的运动员过去每天吃8个鸡蛋来增加体重

王海波入队时体重216磅，是队里最胖的运动员。"他太胖了，坚持不下去了。"加入球队时，教练担心王海波的体重。

为了实现在北京表演的梦想，王海波每天都加强锻炼来减肥。团队规定每天跑3公里，他却跑了6公里。一周后，王海波体重减轻了6公斤，并成功减肥。

全队最瘦的队员李青峰 通讯员 唐彬摄

与王海波相反的是，李青峰是全队最瘦的队员，只有80来斤。“你看他旁边的胖娃至少比他两个还要重……”2号龙教练彭晨曦开玩笑说。与王海波相反，李青峰是队里最瘦的球员，只有80磅。“看，他旁边的胖宝宝至少比他俩还重……”二龙教练彭晨曦开玩笑说。

为了让李青峰尽快长胖，彭晨曦建议他多吃鸡蛋和牛奶。“在最初的几天里，这个婴儿每天早上必须吃8个鸡蛋，吃面包和喝牛奶。”队友谈论李青峰成为一个真正的美食家，以增加体重。

小队员陈浩年仅14岁 通讯员 唐彬摄

47岁老队员肌肉拉伤仍坚持训练47岁的球员在肌肉拉伤后仍然坚持训练

陈豪加入该队时只有14岁，是该队最年轻的成员。

“我不想吃，我全身酸痛，而且我觉得有点不舒服……”当我第一次加入这个团队时，陈豪因为高强度的训练有点累。

蔻驰张顺生说，虽然陈豪年龄最小，但他能吃苦，总是咬紧牙关，从不抱怨疲劳。

全队年龄最大的队员何云在与队友练习站腿登肩舞龙 通讯员 唐彬摄

47岁的何云是全队最老的队员，入队时，早已过了运动员的黄金期。47岁的何云是队里年龄最大的成员。当他加入球队时，他已经度过了运动员的黄金时期。

华龙。com——新重庆客户记者了解到，加盟球队后，高强度训练让何云大腿肌肉拉伤，停训几天后回到训练场，在全队扮演大哥的主角。

队员冉保胜正在练习卷腹轮 通讯员 唐彬摄

勤奋的“练家子”每天练习40个卷腹轮勤奋的“家庭训练师”每天练习40次俯卧撑

“每天晚上要练40，增加腰腹力量，练字1小时……”这是7号龙成员冉宝生每天训练后必须做的作业。队友哈哈大笑，称他为全队最勤奋的“家庭教练”。

原来，到了北京之后，为了增强体质，他从网上买了一个卷腹器，每天晚上训练完就在宿舍里练习。在他的带动下，宿舍的队友都爱上了这项运动。

此外，他热爱书法，每天坚持练习书法一小时。“我享受这种健康的休闲方式，也可以度过闲暇时光。”冉宝生说。

谭皇在带领队员做单侧舞龙 通讯员 唐彬摄

训练结束后 队员独自一人加练至深夜训练结束后，队员们独自练习到深夜

“我是体育专业的。我对音乐不敏感，没有节奏感。”二龙掌门谭皇坦然面对自己在训练中的不足。

为了弥补这个缺点，他经常在全队训练结束后独自留在场上。我回家向教音乐的老婆学习，甚至利用晚上的休息时间做训练技术的笔记。

“那时候我只要有空去琢磨音乐节奏和舞龙动作就天天戴耳机。”谭皇说笨鸟先飞，他给自己的训练定了规矩。

因为勤奋，他带领2号龙在“C位”一直到最后的表演。