表演训练是一门集表演、心理学、社会学等学科于一体的艺术学科。通过表演互动，学习者可以更加热爱生活，增强社会信心，掌握表演技巧，提高自身修养。通常学表演的人会不自觉的让自己比以前更有魅力，更能吸引别人！
很多人认为表演只有专攻文艺才需要训练，其实表演训练和语言训练对任何人都很有价值！懂的人都知道，很多企业的内部培训和外向型培训，包括卡耐基的快乐成功公式，都来自于专业演员的表演游戏和表演培训！表演训练不仅是一种艺术技巧，更是一种真正改变自己思想境界的工具！也可以说是改变人生的工具！
世界上许多著名大学都将表演列为必修科目，目的是让学生通过虚拟情境中的角色扮演，对复杂的人类情感有一个认知:朋友、同事、上级和下级、伙伴和对手、好人和坏人、爱人和敌人、熟悉和陌生的人、家庭、友谊、爱情等等。
通过表演训练，可以提高我们对身体和情绪的自控力，提高我们的心理素质和社会信心，掌握即兴、交流和共情的能力，获得对生活和生活的理解！
人生如戏，戏如人生！
人生如戏，戏如人生；人生就是一个舞台，每个人都是这个舞台上的一个角色！学表演不仅仅是学一门艺术，更是参加人生必修课！
做一个真正开放的身心，做自己人生的主角！
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