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艾叶洗头注意事项 经常用艾草煮水洗头发 身体会出现3个变化 可惜很多人不知

现在科技发达,很多东西都是经过提炼才使用的。以艾草为例。古代很多人用艾草烧开洗头洗澡。这是因为艾草有消炎杀菌的作用,可以预防感冒。现在很少有人洗头用艾草洗澡了。第一,他们觉得麻烦。其次,因为很多沐浴露都有消炎杀菌的作用,所以绝对不需要用艾草。可惜很多人不知道,用艾草洗头不仅可以防止人感冒,还有这三个好处。今天我就给大家讲讲这个问题。经常用艾草洗头的人,洗一段时间后会有这三个变化。

经常用艾草洗头,身体会有三个变化,可惜很多人不知道

1.发质越来越好

艾草是一种天然的抗菌草药,可以帮助消除人体内大多数有害细菌。有的人头发质量很差,很干,脾气暴躁,头皮容易生头皮屑,头发爱油,其实是头上螨虫多造成的。用艾草煮洗头发可以帮助改善这些状况,让头发变得更好,防止脱发。

2.睡眠越来越好

艾草还有安神的功效。大多数晚上睡不好觉的人都是压力和神经紧张造成的。用艾草洗头,洗完后浸泡头皮,可以促进大脑血液循环,舒缓神经,缓解压力。当你放松了精神状态,睡眠质量自然会提高。晚上会睡得很香,感受天空。

3.手和脚越来越暖和了

艾草有温筋活血的功效。秋冬天比较冷,有些气血不足的人经常感觉手脚冰凉。这样的人,在洗头的时候,用艾草熬制洗头,可以帮助疏通筋脉,温暖四肢。冬天,他们的手脚不冷,身体变得温暖祥和。

现在大家都知道艾草能给身体带来的三大变化了!想提高的朋友可以试试。用艾草洗头的方法也很简单。将艾草放入容器中煮沸。水变色,倒出备用。加水,继续煮,煮大约3盆艾草水。如果怕艾草残渣沾到头发上,倒艾草水的时候可以分开一条毛巾,让艾草残渣不要沾到水里,然后按照正常流程洗头。如果不想头发有艾草的味道,最后可以用水冲洗。

照片:艾叶

艾草除了洗头,还可以吃东西泡脚。艾草毒性稍大,不建议直接食用。鸡蛋可以用艾草煮,既能保存营养,又好吃。另外,晚上也可以用艾草泡脚,特别是宫寒痛经的女性,经常用艾草泡脚,可以帮助慢慢改善宫寒痛经的情况。使用方法和洗头方法一样,只是水不用煮那么多次。

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