冬瓜海带汤以冬瓜、海带等食材为主要成分，是一道美味佳肴。大家都说冬瓜海带汤可以减肥。不知是否属实。我们来看看冬瓜海带汤能不能减肥。
冬瓜海岱汤的功效
1.冬瓜:冬瓜性甘性寒。具有清热利湿、消肿的功效，钠含量低。对动脉硬化、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿、肿胀有很好的辅助治疗作用，还可治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等。若与皮肤同煮，可达到消肿利尿、清热解暑的功效。
2.海带:海带是一种营养价值很高，有一定药用价值的蔬菜。富含碘等矿物质元素，热量低，蛋白质含量中等，矿物质丰富。它具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝、抗肿瘤、排铅解毒、抗氧化等多种生物学功能。
冬瓜海带汤能减肥吗？
冬瓜海带汤可以减肥。冬瓜中含有的蛋白质和瓜氨酸可以滋润皮肤，抑制黑色素的形成。海带含有丰富的碘和各种微量元素，能消除体脂和胆固醇。所以以冬瓜和海带为主要成分的冬瓜海带汤，可以说是具有美白、防斑、减肥的双重功效，最适合贪吃又漂亮的人饮用。
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