保持一颗“童心”,真的可以延年益寿。研究发现,经常玩成人益智玩具的老人,可以延缓思维的退化。
根据世界卫生组织老年医学专家的调查研究,人老了以后生理变化很大。70岁以后,脑细胞只有青年的65%,大脑重量比青年少200克左右。
由此可见,老年人存在注意力不集中、思维能力减弱、思维过程紊乱等不良现象,尤其是一些单调乏味、丧偶、思维不活跃的老年人更容易患老年痴呆症。
保护老年人的智力,首先要充分保护脑力。保护智力的关键是经常用脑,脑器官越来越有效。
美国休斯顿大学健康与行为系的专家发现,经常伴随玩具的老年人患老年痴呆症的概率比同龄人群低50%左右。
现在,随着老龄化社会的进步,老人越来越多,玩玩具的老人也越来越多。玩具不是孩子的专利,玩玩具不受年龄限制,老人也可以玩,也是一种很好的养生方式。
当然,老年人玩玩具要注意间歇和休息。
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