婚姻修复 走心的婚姻修复技巧，句句说到对方内心

生活的压力和工作带来的疲惫会让夫妻关系从浪漫的爱情慢慢走向平淡。虽然很多人都明白“平淡才是真”，但是由于生活不如意，夫妻之间缺乏真正的沟通，没有相同的喜好，无法在平行线上满足彼此的需求。

也就是说，大家都说我明明要苹果，你却给了我一卡车香蕉。

渐渐地，夫妻之间的相处模式变成了漫无目的的争吵，冷战，甚至分离。因为长期的压抑和不平衡，一方会想摆脱这段无聊的婚姻。

所以，当你遇到这种情况的时候，如果你想挽回家人和妻子，你要做的就是反省自己，你在哪些方面完全失去了对方的信心，你是因为什么原因走到这一步的？

可能你结婚没几年，或者已经很多年了，但是现在你明显感觉家里有很多洞空。没有交流，没有互动，他们就像一起租房的房客。这三种婚姻相处模式你适合哪一种？

“你不能就这么让你的婚姻完蛋！”心里有声音，但这样的婚姻怎么挽回？

在此，我想提一下，一步到位的综艺《幸福三重奏》，一个亲密关系现实生活观察节目，两周前正式结束。这个节目的制作非常细致。选出的三对情侣很有代表性。还有的蒋夫妇，刚结婚一年多，孩子还小；有进入“七年之痒”的大S汪小菲夫妇，一儿一女；还有结婚12年，正在生二胎的陈妍霏建斌。

他们在一个僻静的郊区住了一个多月，通过镜头向观众展示夫妻的日常生活。抛开一些个人差异引起的争议，可以看出这六个人在各自的专业领域都是出类拔萃的。把镜头转向他们的婚姻，他们和普通夫妻没什么区别，生活都是柴米油盐。

有句话说，在婚姻中，除了妻子和丈夫的角色之外，妻子有时需要是母亲和女儿，丈夫有时需要是父亲和儿子。事实上，节目中的三对夫妇碰巧各表演了一种。这三种婚姻相处模式你适合哪一种？

父女

比汪小菲更了解大s的观众可能知道，她在自己的生活中更像一个女王，对自己的各个方面都有完全的控制权。

结婚后，她和汪小菲更像公主，有时任性，有时撒娇，有时可爱，有时愚蠢，还经常给汪小菲一些“送命题”。

汪小菲也愿意让一个为生孩子付出如此多的女人成为公主，因为她经常闭着嘴，而且“不饿”，因为她不喜欢烹饪。

母亲和儿子

安吉尔和陈建斌最受欢迎的一对似乎是这一对，因为他们看起来更脚踏实地。安吉尔喜欢“唠叨”和“担心”丈夫的各种行为。在陈建斌，即使妻子的肚子那么大，她还是不知道怎么像个小男孩一样照顾她。她更喜欢按照自己的想法自由地做家务，以免妻子担心，惹她生气后哄人的方法也很初级。三大家族遭遇的“蜜蜂事件”中，只有陈建斌像个孩子一样，不愿意赶走蜜蜂，反而找理由糊弄过去。这三种婚姻相处模式你适合哪一种？

情侣和江，正如他们在节目中所解释的，虽然婚前有过接触，但两人都很忙，都不在家，所以他们更像是一对刚刚恋爱的小情侣。每天都有一个浪漫的愿望环节，每天都要努力去完成对方的愿望。每天，他们都会亲吻拥抱，深情对视。他们的婚姻模式更像一对小情侣，充满浪漫和心动。

从节目到自己的婚姻？你们结婚多久了？如果你想恢复婚姻的活力，你也可以尝试这样做。

我们不妨给对方一些独立空的孩子，在小长假或者寒暑假的时候送他们去父母那里住几天，约定这几天尽量不加班早回家，一起买菜做饭，一起看剧，约定暂时不提孩子的父母，一个人享受这个世界。

找到两个人最平衡的相处方式。你更喜欢被宠坏还是他更幼稚？如果你恋爱时是一个小公主，你不妨重新找回那种感觉，张驰把他调整回“父亲”的角色来照顾你。如果他真的有一颗童心，那你可以偶尔玩玩母性，放纵宠他。即使让你生气，让你又爱又恨，也还是可以算是对生活的一点兴趣。

如果结婚时间不长，多出去约会。下班后，做一些没做过的例行公事，一起做手艺，一起打游戏，一起学做饭。

找到正确的相处方式会让你们的婚姻重新焕发活力。

学习者自我报告

学习者自我报告

我叫曹斌。我今年26岁。我在一家外企工作。目前我的工作和收入都很好。我和吴珊大学就在一起了，年少的爱情火热。毕业后我们结婚了。

拿回去吧，因为刚毕业没多少积蓄，就请了几个亲戚朋友，吃了几桌简单快捷的，因为给不了她一个完美的婚礼，一直以她为耻。

刚结婚的时候，我们的生活很甜蜜很幸福。虽然我们偶尔会吵架，但我知道这在婚姻中很正常，我们必须经历。所以，每次我一个软手，就没事了，那时候我们也没有太多矛盾。

为了让我们的生活更好，我去了一家科技公司。虽然待遇不错，但是工作很忙，基本上加班到深夜。通常我回家的时候，她已经呼呼大睡了。所以当时只能说几天一句话。由于这种工作，我们的生物钟有许多差异。然而，即使如此，我们也没有怨言。

顺利过了两年，其实我觉得我们已经很好了。直到今年3月，我才发现她一直和她公司的一个男同事暧昧，这件事一直瞒着我。

而且，男方知道她结婚很久了，还一直给吴姗送花送饭盒送礼物。吴映洁山自己说他被那个男人的甜言蜜语诱惑了！她不敢过分，但内心总是矛盾的，没有告诉我。

直到今天，我才发现.....

那一刻，我的脑子爆炸了，满脑子都是无法想象的画面。她愤怒地质问她，但她一开始不承认，最后告诉我这些是因为她受不了我的质问。当时我真的无法接受这是真的。我控制不住自己的情绪，打了她一巴掌，骂了一大堆难听的话。

也许，就是这一巴掌彻底毁了我们的婚姻。她什么也没说，只是像陌生人一样看着我，MoMo。他忍住了，最后还是回到了自己的房间，等她出来，她收拾行李。

她走的时候我很生气，冷静下来才知道情况有多严重。很快，我后悔了。我一直给她打电话发微信，但是一点反应都没有。我害怕得不知道该怎么办。

但是过了几天，她回来了。后来才知道是婆婆劝了她好多天才回来。说愿意再给我们一次机会。

但是那段时间我还是觉得很害怕，因为她好像对我很冷淡，和她在一起的时候经常会走神。我可能太急于确认她是否还爱我，所以经常翻她的手机，禁止她和异性接触。

可能我的所作所为触及了她的底线，她终于爆发了，狠狠的骂了我一顿。我怎么也想不到，我温柔的妻子已经变得像个不讲道理的泼妇了。争论到最后，她冷冷地丢下一句:“离婚，我累了，你不知道我想要什么”，把自己关在房间里。

她第二天就走了。虽然我很害怕，但我以为过几天她就会自己回来，就像上次一样。而我也想借此机会让她反思一下自己的错误。所以我一直没找他。

看到这里，我快疯了。我真的想不通为什么我为他做了这么多，她还是不理解我。但我真的舍不得这段感情，于是开始到处寻找挽回的方法。自助者天助。无意中在网上发现了微信官方账号陈蕃的情绪恢复。在和导师深入交流后，我惊讶的发现导师很有耐心，给了我专业的分析，于是我决定委托他们帮助我恢复。这让我焦虑的心灵安心了许多，头脑瞬间清醒。

学生问题分析

报名后，我们第一时间联系了曹彬，和他进行了详细的电话沟通，分析了他们婚姻的问题:

问题1:投入不平衡

目标和受训者的离婚，表面上看是因为第三方的介入。其实在此之前，他们之间就存在着隐患。

婚前，他们之间的感情平衡是平衡的，但随着步入婚姻，学生的价值低了，觉得自己亏欠了目标，导致对她的付出越来越多，从物质到情感，越来越多。

但问题是目标被学员宠坏了，习惯了学员的付出，一切都想当然。

问题二:我不懂女性心理

两个人相处久了，难免会产生一些大大小小的矛盾。但此时的学生并没有及时有效的沟通，而是安慰自己这一切都很正常。久而久之，目标觉得两个人没有共同语言。

而且因为工作原因，学生和目标在一起的时间少了，也没有让她开心。每天只问目标有没有吃东西，缺乏情感互动，所以目标会觉得不理解她。

问题3:占有欲

感情上，越付出越害怕失去。这是学生的心态。在他们婚姻的平淡期，异性经常接触目标，给目标送花和午餐。

然而，学生总是忽视目标的情感需求。在目标看来，学生对她的感情已经淡了，所以她会对学生无动于衷。其实，把自己的行为合理化没有错。大家都有这种思维和想法，工作压力大。分手后，学生们变得更不能失去他们的目标。学生的怀疑和强烈的控制欲望使他们的目标感到痛苦，并失去了对未来的愿景。

学员抓得越紧，对自己的目标越反感。爱情就像沙子。他们抓得越紧，就越抓不住。最后，他们只能通过分手来逃离学生的控制。

恢复过程的详细说明

第一，调整心态，重塑自我

刚报名的时候，那个学生总是忍不住想招目标的冲动，担心她会有新的男朋友，但是那个学生几次想联系目标，都没有反应。最后甚至以黑色预警收场。

和学员沟通后，我告诉他这个时候千万不要轻举妄动。因为，在这个阶段，最好是顺着目标的意思，而不是和她冲突。所以我让学生通过微信向目标表达自己的立场，表明自己已经接受了分手关系，先消除目标对学生的一些负面情绪:

因为，在这个时候，我们要做的就是向女方传达一种积极的情绪，当然不可能只用一个信息就让目标相信受训者。这样做的目的是把一个介绍埋在她心里，然后用行动证明学生的改变。

从这次聊天测试来看，虽然目标对学生反应积极，但实际上还是被排除了。在这样不利的情况下，我安排学员暂时进入断开状态，同时做好了重接前的准备。

因为，如果现在不主动联系目标，只能减少目标对受训者的厌恶。但是，如果你想让目标再次给学员留下好印象，学员还得做更多的自我提升工作。

第二，提升自己，建立展示面

在自我提升之前，首先需要分析目标人，深入研究她的兴趣爱好，学生的情感需求等。毕竟对症下药可以事半功倍。

据我们所知，目标是情绪开朗美好，社交圈比学生更广，身边异性朋友更多。另一方面，学生除了目标之外，生活中基本上没有异性朋友。因此，他们在一些问题上必然会有意识形态上的分歧。

因此，根据学生的情况，我给了她三点建议:

1.增强男性魅力，创造新鲜感

一成不变的形象会造成审美疲劳，受训者的外在形象确实不如目标，受训者在这方面对目标缺乏吸引力。

2.建立一个社交圈，刷新你的印象

走出自己的舒适区，接触新鲜事物，刷新目标头脑中留下的沉闷无趣的负面印象。

3.抓住窗户，再次吸引它

在这一点上，需要在学员之前找到一个吸引目标的点，并加以拓展，从而找到他们之间重新连接的机会，或者尝试创造出对方关心和感兴趣的新东西，从而吸引目标。

一开始同学们总是很自信，然后在专业心理导师的帮助下，慢慢打开自己，同时建立自己的社交圈。在尝试更多新事物的同时，学员也接触到了更多的人，心态也发生了很大的变化。

在自我提升的过程中，学生的展示面是同步的、新的。每次发出去的内容都是设计好的。最后，在学员的不懈建设中，目标偶尔会主动与学员互动，也是学员喜出望外。

但是，不要以为送朋友只是为了显示你的高价值。追女生的时候可能还管用，但是在救老婆之前，你可能会出丑。

我们安排的朋友圈目的性强，技巧性强。例如，如果目标非常喜欢喝咖啡，学生可以在周末去网上名人的一些咖啡店打卡。

断线第五天，目标给学员发消息，问书店在哪里。在我的帮助下，学员和目标聊得很好。两个人也有一个初步的话题要谈。

接下来的几天，我让同学们偶尔和目标分享一些优质店铺，互动逐渐增多。

第三，巧妙地利用聊天来预热关系

在聊天中，我还教了一些幽默的表达方式，目的是为了缓解分手前给目标留下的负面印象，避免让目标觉得和学员谈话很无聊。

其实从目标的反馈可以看出，目标其实是对受训者有情感的，有情感就有窗口。我们要做的就是抓住她的情感之窗，达到一种超越恋人未满的友情状态。

但是这个时候因为目标态度好，同学们有点不耐烦，总想着多跟她说几句话，甚至对我们保密，自己操作。

而同学们在急切重组的过程中暴露了自己的需求，于是一直低调的聊天，让他们很容易进入目标框架，她牵着鼻子走，导致完全被动的局面。

当学员受挫后来找我时，情况已经失控，之前所做的一切都是徒劳。我们马上召集教官开会，重新调整恢复计划。

情况失控后，直接见面是最快捷最有效的挽回学员形象的方式。晚上我帮同学们邀请聊天，以朋友聚会的形式隐藏了需求感，最大程度的减少了对目标的阻力，目标也就欣然同意了。

分手后第一次跟同学们说要保持距离，打个招呼就好，重点展现自己的社交魅力。我们的目的不是为了取悦对方，而是让对方看到学生的变化。

这是因为目标学生还是有疑虑的，学生从之前低调的求爱到现在都保持距离，会造成对方心理上的落差，从而引起她的好奇。

第二，学生没有足够的技能来控制目标情绪。没有导师的实时指导，他们越说越容易出错。如果他们引起对目标的反感，那只会增加恢复的难度。

所以那天的聚会上，同学和目标并没有单独说话，只是简单的打了个招呼，和其他朋友一起去玩，尤其是一些异性朋友。

聚会期间，同学们发现目标偷偷看了他很多次，能明显感觉到目标对我学生最近的变化很好奇。而且聚会结束后，学生试探性的说要送她回家，她也没有拒绝。然后一路上线，从头到尾梳理学生能聊的话题，以及如何应对突发事件

后来根据学员的反馈，当晚相处的还不错，气氛几乎暧昧不清。课程中间的同学也根据我教的单词探究目标的态度，并和目标展开对话，目标也主动询问同学们的生活情况。受训者在将目标传递到目的地后转身离开。

当晚同学们给目标留下了良好的印象，也为我们后续的操作提供了有利的条件。

第四，抓住机会邀请，一举挽回

在这个阶段，为了进一步升级关系，需要通过一段时间的主动聊天来重建两个人之间的亲密关系。

在聊天的这个阶段，我们必须把握两点:

1.选择性地谈论一些不明确的话题

从而引导对方重新定义自己的关系。也就是说，让对方知道，同学们不仅仅是想和她做朋友，为下一次重组找到合适的一步。

2.主动邀请，拓展女生的情感窗口

女生的情绪是多变的。找到窗口后，要尽快做邀请，甚至可以做一些临时的邀请，比如提出下班送对方回家，然后顺便一起吃饭。对方兴趣指数强的时候，女生同意见面的几率会高很多。

这时，当两个人的接触已经足够频繁的时候，可以适当的谈一些暧昧的话题，制造一些小情调，默许彼此的关系，寻找进出的机会。

几次线下见面后，目标并没有抵触与学生的一些简单的肢体接触，两人的关系基本上只是一步之遥。

但是目前学员和目标之间的核心问题还没有解决，因为学员之前的行为已经让目标产生了芥蒂。为了解开目标的心结，我们安排同学一起约会后主动向目标道歉，承认自己之前的错误。

这里我判断目标是一个心理准备严重的女生。深思熟虑了一会，我让学员直接给她打电话，因为学员不能隔着屏幕充分调动目标情绪。

直接电话沟通的目的是引导目标表达自己的想法。然后我实时控制，更容易捕捉到她字里行间的情绪波动。

电话接通后，我让学生们表达他们因为太在乎目标而做出了错误的关注。现在我明白了，我付出的并不是她想要的，我也明白了那个时候目标离开我的想法。

在接下来的对话中，我让学生多听，然后我帮助学生分析目标的心理，然后学生结合自己的想法合理表达。

聊了一会，目标也说没想到现在的学生变化这么大，其实也是犹豫不决。我让学生趁热打铁，诚恳地说:

“我还没有完全放下这段婚姻。放下可能是一辈子的遗憾。既然我们都有感情，为什么不再试一次呢？”

目标停顿了一下，然后同意了。同学们喜出望外，开心得语无伦次，目标还在电话那头笑他傻。

但是女生是需要仪式感的，所以我建议同学们现在就补上，既然欠她一个完美的婚礼。于是同学们开始紧张的准备婚礼。

一切准备就绪后，学员将设定自己的目标。她捂着眼睛，带她去了一个神圣的教堂。目标睁开眼睛，看到了学生们准备的一切。她也看到父母和好朋友在场，流着泪扑进了学生的怀里。......

从根本上来说，感情问题说明彼此相处存在问题。所以，如果你想挽回婚姻，就要让对方感受到生活或者未来的美好。只有这样，对方才会愿意和你在一起。