第九套广播体操图解 快乐工间操，健康动起来，第九套广播体操现在开始

每天锻炼一小时

健康工作五十年

永远幸福的生活

随着《第九广播体操》的音乐播放和欢快的节奏，大家踩着轻松的节拍，伸展手臂，抬腿，弯腰，让所有的“上班族”从紧张忙碌的工作压力和疲劳中解脱出来。秀洲区正在积极组织车间作业小教师培训活动。

为深入贯彻全民健身国家战略，积极推进“健康秀洲”建设，秀洲区于12月3日、4日下午在浙江师范大学秀洲附属学校组织开展了工坊操小教师培训活动。来自各镇、街道、秀洲国家高新区、秀洲经济开发区(王店镇)、区级部门共58人参加了培训。

中华人民共和国第九套广播体操主要入选本次间歇运动训练。受训者通过观看第九套广播体操视频、看图跟随老师学习、做各种现场教学形式，掌握了动作技能。下一步，青年教师将回到各自的单位学习第九套广播体操，这将有助于促进间隔练习。

车间练习活动

运动

据了解，综合推广工坊操是区委区政府落实健康浙江考核要求，建设高质量“健康美丽大陆”的基础工作。也是单位营造“快乐工作，健康生活”氛围，关爱员工健康的有效措施。也是广大干部职工健身前进健康屏障的有效手段。坚持勤工俭学制度，对于倡导健康文明的生活方式，凝聚正能量，振奋精神，致力于本地区的经济社会建设具有重要意义。

12月10日起，秀洲区将在全区公共机构全面推广工坊操，按照“统一时间、相对集中、因地制宜、人人参与”的原则，推动全区形成浓厚的“大健康”氛围，为“健康秀洲”建设做出积极贡献。