绍菜 忠告：大白菜不能配它吃，对身体一点好处都没，快转告家里人吧

大白菜是起源于中国的一种蔬菜，又被称为“大白菜”、“有心白菜”、“黄芽白”、“椒菜”等。粤语叫“烧菜”。今天，让我们来看看边肖的建议:白菜不能和它一起吃，它对你的健康一点也不好。赶紧告诉家人！

首先，我们来看看吃白菜的好处:

减肥排毒:减肥排毒是人们吃大白菜的重要好处。它含有大量的粗纤维，能润滑肠道，排除肠道内堆积的毒素，加速胃肠蠕动，有效促进人体排泄，加速肠胃对食物的消化吸收。

预防心血管疾病:大白菜中的有效成分能降低胆固醇水平，增加血管弹性。经常食用可以预防动脉粥样硬化和一些心血管疾病。

今天，我想推荐一个炒白菜:

大白菜洗净，切成大块。大蒜去皮不切。将两个整蒜放入火锅中，然后倒入油，用少许干辣椒翻炒。这时候锅已经很烫，几乎冒烟了。然后放入大白菜，再依次加入醋、糖、盐，翻炒至叶子枯萎。

白菜虽然好，但也是禁止的。大白菜不能和山竹一起吃，会损伤胃，引起不适。所以建议大白菜不能和山竹一起吃，对身体不好。赶紧告诉家人！