老人玩具儿童节，扒一扒适合老人的玩具

提到玩具，人们自然会想到孩子。事实上，在这个快速发展的时代，老年人也需要玩具像孩子一样陪伴和安慰。

玩玩具预防痴呆症

几年前，一位美国医学专家发现，在50岁之前开始玩成人益智玩具的人群中，老年痴呆症的发病率仅为普通人群的32%。一些轻度阿尔茨海默病患者可以通过玩成人益智玩具来减缓甚至阻止疾病的发展。如果能培养老年人玩玩具的兴趣，尤其是益智玩具，不仅能给生活增添乐趣，还能降低患老年痴呆症的风险。

乔奇董事会

七巧板是中国传统玩具，可以拼出多种图案。在拼图的过程中，人的奇思妙想、手眼协调、发散思维、观察比较、记忆再记忆、创造实践缺一不可。在这样一个复杂但非常有趣的过程中，人的大脑、眼睛和手指得到了有效的锻炼。

沙袋

沙袋投掷曾经是六七十年代孩子们最喜欢的游戏。父母用剩下的破布、一小把黄豆或沙粒做衣服，用针线连在一起，就是一个让孩子着迷欢呼的沙袋。身体素质好的中老年人更适合打沙袋，尤其是平日里一个人住在家里，很少接触社会的人。如果他们能经常参加沙袋游戏，就能大大增强社交能力，变得健谈、乐观、宽容。但是平日运动不多的人要循序渐进，不要运动太多。

拼写图

拼图玩具是近年来新开发的教育玩具。拼图的奥秘在于规划清晰，布局合理，观察细致。这个游戏可以独立完成，也可以和别人合作完成。玩拼图游戏可以提高人的观察、判断和推理能力，增加人的耐心、细心和专注力。如果老人和妻子或孙子一起玩游戏，也可以交流感情，让家庭更加和谐。经常玩拼图游戏可以使中老年人的视力更加敏锐，思维更加灵活，注意力更加集中，心情更加平和，有利于身心健康。但患有眼疾的中老年人不能长时间玩拼图，以免因过度用眼而损害视力。

风筝

曹雪芹，古代人，对风筝有很好的了解，是风筝制作和引风的专家。他曾经编辑过《南鹞北考风筝录》，里面介绍了绑、贴、画、打风筝四大技巧，所以他能把《红楼梦》里放风筝的生动场面写得惟妙惟肖。曹雪芹也是医学专家。他的“让生病的人带着风筝飞出去”的想法，从健身康复的角度来看，也是有科学道理的。但老人腿脚不够灵活，放风筝时注意力集中在天空，容易摔倒或绊倒。因此，老人在放风筝之前，必须注意地面的情况，尽量选择平坦、没有障碍物的地方。建议老人放风筝的时候要有两三个人陪同，这样放风筝的时候可以有人帮忙观察地面情况，保证安全。