【一想到丈夫和前女友亲密行为】专题知名男星被曝疑抛弃9年女友：亲密关系里，千万别让自己做这件事

01

几天前，洪俊和陈露的事上了热搜。

8月8日，网友陈露在微博发了与霍尊的合照，向霍尊公开示爱，但未得到回应。

那时候，很多人在陈露的微博底下说她“单方面官宣，尴尬”，“逼宫”……

8月10日晚上，陈露发长文讲述自己与霍尊长达9年的恋情。

“时间会偷走一切，也会让一个人变得如此陌生。”

陈露谈到，自己与霍尊相识的时候他还没有名气。

陈露对他一见钟情，并认定他就会是自己的丈夫。

从自己的20岁，到如今快要30岁，在人生中美好的长长一段时光里，一路陪伴他到现在。

她很爱他，爱到除了嫁给他组建家庭、生儿育女外，没有了其他梦想。

后面慢慢地，男方渐渐有了名气，工作开始忙碌起来。

为了能够让他压力负担小一点，她辞掉了在舞团的工作，开了一家小工作室，即使那时候她已经是团里最年轻的副高级职称教授。

要知道，不到30岁就评上副高级职称教授并不简单，有大学在校老师现身说法，现在二本学校的副高级职称教授，都需要海归博士的学历。

她特别想嫁给他，九年间一直等待，但没想到对方早已变了心。

在陈露发的长文中，描述了现如今男方对这段感情的态度。

男方一直在等着女方主动提出分手，并对朋友表示：“我真的对露露没有感情了，但是我的身份又不能和她主动提分手。”

他开始觉得，这个陪伴他九年的女生，并不是他最好的选择：“我觉得我还能找到更好的。”

他甚至觉得，今时今日，她高攀了他：“我今时今日的社会地位还跟她在一起，对她就是一种恩赐了。”

甚至，当事情终于到了要摊牌的时候，陈露说，他说了三个字：“开个价。”

这篇文章瞬间引起轩然大波，得到了 20w+ 的转发。

02

大家除了谴责男方的不懂感恩与薄情，还不约而同地表达：女生永远不要为了别人放弃自己的事业。

“女孩们不要放弃自己的事业，靠自己比什么都强。”

“不知道这是第几个为了爱情付出所有最终一无所有的人了，真心地劝大家还是一心一意搞事业吧。”

”姐妹们，答应我，永远不要因为爱别人而放弃自己的事业。”

有人说，谈恋爱都要有心理准备，每一次，你都是在参与一场赌局，赌对方的人品。

为了对方付出一切，就是在这场名为恋爱的赌局里来一场输赢未知的all in，赌对了就会赢得幸福，但一旦赌错了，那就是一无所有。

然而在这样的赌局里，输赢却不是各半。

正如精读君的终身成长词典词条《1469：可能性空间》里提到，俄国作家列夫·托尔斯泰在小说《安娜·卡列尼娜》中的一个观点：

幸福家庭都相似，不幸家庭各有各的不幸。

我们也可以用可能性空间来理解这句话，面对同样节点，不同家庭有不同走向。

比如结婚后暴露恋爱时没有显现的缺点，就会有接纳或者不接纳对方两个走向；

是否有出轨、婚外恋等各种干扰现象，也会有没出现或者有出现这两个走向；

还有婆媳关系、生育风险、财产分配等。

观察幸福家庭会发现，夫妻双方共同努力，会把可能性缩小到接纳缺点、有效缓解婆媳关系、平稳过渡生育风险、没出现出轨、财产分配达成协议这一种。

而不幸家庭，只要有一项无法统一，就都可能导致家庭不幸。

幸福家庭都相似，不幸家庭各有各的不幸。因为在那么多种可能性中，幸福可能性占比较小，不幸可能性占比较大。

同理可得，在一段亲密关系里，幸福的模样都大同小异，但其中只要有一项不符合幸福的可能性，那么就可能是不幸。

因此，在这场名为恋爱的赌博里，赢的方式可能只有一个，但输的方式却有很多种。

在感情里毫无保留的all in ，那就是将自己置于岌岌可危的境地。

03

我想，面对感情，我们至少要做下以下3点：

①关注不适感

不适感是重要信号，它提示改变正在发生。

不适感难以形容，也就难以把握，尤其是一些轻微不适感，更容易被我们所忽略。

但随着时间推移，问题会像累进税一样产生累积效应，最后量变引发质变，对我们工作和生活造成显著改变。

这个改变可能是正向的。例如，每天走出舒适区，进入学习区，会产生不适感，克服这种不适感，持续行动，最后会画出一条漂亮成长曲线。

这个改变可能是负向的。例如，一开始只是因为一些挫折压力，身体产生不适感，由于回避问题，压力和不适持续累积，最后身体亮起红灯。

感情上的不适感也是如此。

如果对方让你觉得焦虑、不安，你却没有直面问题，而只是一次次打破自己的原则，降低自己的期望值，一味妥协，那么到最后，不仅问题得不到改变，甚至还会变本加厉。

这一切就是一个恶性循环，如果想要应对，就要阻断它。

一开始不适感轻微、问题不严重时，如果能够及早识别，无论是改变难度还是付出的成本，都比较低。

②审视优质世界

优质世界，指的是每个人内心期望的、理想的主体世界。

由于优质世界因人而异，甚至截然相反，也成为很多人际关系摩擦、冲突、破裂的导火索。

如果应对不当，很容易产生不良影响，甚至酿成严重的后果，给当事人和利益相关者以痛苦。

控制与反控制，是人际关系痛苦的主要根源。

大家都会根据自己的优质世界，而向对方提出要求或者表示不理解，但如果沟通不恰当，就会产生隔阂与不必要的内耗。

日本记录片《人生果实》中的修一和英子夫妇，一直力挺对方优质世界中的核心价值。

比如说，刚结婚的时候，修一还很穷，月薪只有4万日元，对英子说想买一艘帆船。英子虽然知道这很艰难，但这是修一看重的，就瞒着修一去典当行，典当了自己所有的和服。

修一热爱航海，83岁时还在计划88岁出海，英子也不反对，而是尽力支持。

比如说，受传统教育影响，面对自己不喜欢的事情，英子从不敢反抗。修一鼓励她畅所欲言，自主决定自己想要的生活，例如，选择做家庭主妇，学习烹饪和研究美食。

当英子说自己有田园梦时，退休后修一便买下一块地，和她一起慢慢打造属于他们的归园田居。

人人都有自己的优质世界，世界才斑斓多彩。

亲密关系中，充分沟通各自的优质世界，求同存异，互相适应，互相支持，互相成就对方，才是关系亲密、幸福的持续之道。

这里的另一个重点是“互相”，需要互相尊重彼此的优质世界，互相付出，而不是一方成全另一方的优质世界。

因此，不必放弃你的优质世界。

③不放弃自我实现

无论何时，都不要放弃自我实现，去享受高峰体验。

马斯洛的需求金字塔上，自我实现与自我超越在塔尖。

就像《三傻大闹宝莱坞》里，主人公兰彻十分简单的理念：“做自己感兴趣的事。”

无论男女，都要知道自己要成为什么样的人，并有勇气、有能力、有条件、有毅力追寻自己的梦想。

不要那么轻易地放弃自己的理想，不要那么轻易地否定自己的能力，不要那么轻易地改变自己的个性。

试着去挑战、去尝试新鲜的人生体验，而不是默默接受这样的说辞：“你是女生，最大的幸福就是嫁一个好老公，过上安逸的生活。”

正如波伏娃在《第二性》中所说：

男人的极大幸运在于，他不论在成年还是在小时候，必须踏上一条极为艰苦的道路，不过这是一条最可靠的道路。

女人的不幸则在于被几乎不可抗拒的诱惑包围着；她不被要求奋发向上，只被鼓励滑下去到达极乐。

当她发觉自己被海市蜃楼愚弄时，已经为时太晚，她的力量在失败的冒险中已被耗尽。

你也要为自己选择一条最可靠的道路，共勉。