两个月了还是放不下前女友专题之“为什么放不下前任呢？”进来看看你就知道了

怎么样才算分手，我在这里也没有统一的答案。分手确实是一个考验人的过程。

答案视每个人的真实情况而定。分手处理的方式有千万种，也许属于你的答案就在你自己的心里。

你可以从自己的处境里给出解答，但目的都是，让你在下一段爱情里，更好地分辨爱、投入爱和接受爱。

那为什么放不下前任呢？

一是因为成本。恋爱时，无论是物质成本、时间成本还是情感成本，总之，当你为对方付出了很多之后，相应的你对这份感情的重视程度也会提升，所以你反而越会持续付出。所以，当你们因为一些其他的理由分开时，你的心中会萌生出一种不甘心的因素。也是这种不甘心的因素，让你一直都忘不掉他。

同事小王，跟他的女朋友谈恋爱三年，在那三年当中，他为女朋友付出了很多，给她买了很多的东西。在对方心情不好的时候，一直都是他陪伴着，两个人之间有过许多美好的回忆。在小王的心目当中，他觉得他们是能够一直走下去的。可是没有想到，因为异地恋的原因，两个人聚少离多，女朋友忍受不了这种没有陪伴的日子，跟他提了分手。分手之后还做了一些非常决绝的事情。在女朋友伤害他的那一刻，他的心里是非常恨他的，但这段时间过去之后，他心里的伤痕就放下了，反而越来越回想起对方的好，越来越放不下对方。别人想要给他重新介绍新女朋友，他都不愿意。就是因为他为这段感情付出了很多，他不愿意就此放下，因为一旦放下，就意味着自己以前的所有付出就已经白白浪费了。

也正是如此，很多人愿意陷在这个漩涡当中，迟迟不肯走出。

二是因为得不到的，才是最好的。在感情当中每个人都会有这样一种心理，得不到的就是最好的。因为得不到的，我们总会想象它的好，无意识地忽略它的不好；已经得到的，是好与不好兼有，由不得你想象和选择。得不到的是想象，而得到的是现实。

很多人会自动把那个已经失去的人想象成白月光，虽然说你们在一起的时候，她也有很多的缺点，也会无限制做作，但分开一段时间之后，人的大脑当中会自动忽略掉一些不好的因素，展现在他脑海当中，反而是那些好的因素。

可，你要去想一想，如果他真的那么优秀，那么当初你们之间为什么会分开呢？

能够分开的两个人，说明至少有一方并不是那么爱对方，如果双方都深爱着彼此，那不管外界压力多大，是分都分不掉的。

窥探前任

电影《东邪西毒》里说：“你越是想知道自己是不是忘记的时候，你反而记得更加清楚。”

和前任分手半年，还是放不下。每天睡前必做的事，就是打开他的网易云歌单。看看他的听歌排行和最近喜欢，一遍遍读里边的歌词，去体会他的心情。刚分手时，凌晨3点，他还在听陈粒的歌，单曲循环了很多遍。在视奸前任时，女孩子永远是满分的那一个。不可否认的是这些窥视，都来源于「爱」，爱过了，失去了，不放心也不甘心，仍然没有放下。视奸前任的这个行为本身是符合人性的，可以理解，但某种意义上也是危险的，因为在窥视的后续很长时间里，你会产生抑郁感。而且能够被窥视到的，可能都不是真正的现实。

也就是你心中的他（她）不是真正的他（她）

许多人展示在社交媒体上的碎片信息，原本就不是真实的，大部人乐于展示的，一般来说总是美化后的自我。如果你忘了这点，可能会陷入自寻烦恼：原来没了你 Ta 过得照样精彩。

每经历一次窥视，你就产生负面情绪，而且这种负面情绪可能需要很久才能恢复过来。

但即使这样，很多人还是无法放弃这种行为，明知道可就是控制不住自己。也许你已经产生了「瘾」，而窥视成为你缓解的止痛药，随着窥视的次数增多，你的「瘾」会越来越重，止痛的「门槛」也会越来越高，就是你走出这段感情的时间会越来越长。

时间久了，你可能会陷入求而不得的痛苦之中。

有再多甜蜜的瞬间，结束了就是结束了，对方过得好不好，和什么人在一起，都无法改变你们已经结束了的事实，告别很难，但你必须学会。

有时候并不是你不想放过自己，而是你根本就不知道怎么放过自己。

联系前任

联系上前任需要很大的勇气，但是你也要判断出来前任主动找你的原因：

1，情感需要

Ta过得不幸福，所以记忆起你们幸福的时刻，想要和你复合，你如果还有感情，可以复合，没有的话，也建议不要再联系。

2，需要帮助

无非是借钱之类的，说明前任还想榨干你的利益，想从你这里拿走留存下来的丁点帮助。

3，无聊，单纯想要约而已

这种最是恐怖，简直是渣男渣女，因为渣男渣女觉得在前任中约炮属于低成本，很容易达到自己的目的。

4，愧疚想要补偿你

常见于初恋，过去的ta过得不好，现在过得好了，就想补偿你。

放下前任

三毛说：“人生中刻意去寻找的东西，往往是找不到的。天下万物的来和去，都有它的时间。”所以我们要学会判断、学会停止、学会离开。

朋友和他的男友最后的聊天记录：

不管我们愿不愿意承认，我们之间的差异真的越来越大，以前总是不服气，三观不同和在不在一起没什么关系，上次在你这里走，我真的感觉到了这个问题，也许真的是岁数大了，不像以前那么骄傲了，很多的事情学会了妥协，也变得更世故了，我心里也知道，我们可能就真的不会在一起了，抛开父母之外所有其他的因素，从我们自身来说，也有着很大的差异，也许分手是比较合适的处理方式，以后的事情谁也不知道会怎么样

真正的放下是什么？不是遗忘过去，要知道现在的你就是所有过去的你组成在一起的，真正的放下就是谈起过往就像说一段最简单的往事，是对身边的人有说有笑，不悲不喜，不为他（她）的所有事而起心动念，是重新开始自己的人生，鼓励自己开启一段新的人生。

如何才能真正的放下呢？答案就是交给时间吧。一切都会过去，日子重新开始，生活被新的事物填满。没有任何人可以一直活在过去。无论你是否愿意，每个人都会被时间推着往前走。就比如说，读书的时候高考考砸了，对于那时候的你而言是晴天霹雳，可现在想来，高考发挥失常也只是一次小挫折罢了。 对于那时候的你而言，那些的确是最重要的事情，可是对于现在的你而言，这些早已成为过去，无法影响你的现在和将来。

放在感情里，也是一样。前任只存在于你的过去，却无关你的当下和余生。 那些不能说透的东西，时间终会让你释怀；那些难以放下的人，时间终会将他请出你的世界。

有些事情该放的就得放下，当你能够做到潇洒洒脱的时候，你会发现你会收获到不一样的场景，在之后的生活当中，你还会遇见一个让你动心的女孩子，她还会占据你全部的心，占据你全部的生活。

在感情当中，该放下的时候就要放下，给自己一个洒脱，也还别人一个尊重。