10个月宝宝发育指标专题之身高差，从婴幼儿期就拉开啦！一条“线”决定娃身高的最终值

身高一下降，婴幼儿时期就打开了！孩子的身高受到遗传、营养、运动、睡眠、内分泌等多种因素的影响，找出了影响孩子成长的原因，抓住了帮助孩子达到理想身高的密码。

遗传的作用有多大

一个人的身高，60%~70%是由基因决定的，遗传是影响孩子身高的最大潜在因素，很多家长认为孩子的身高就是有遗传决定的，不管遗传对身高的影响是多少，总之不是百分之百！

父母身高的高矮，一定程度上会影响到孩子；父母一高一矮，则孩子的身高会取决于遗传因素更高的一方；

家长要注意的是，3岁之前孩子的身高基本不受遗传的影响，主要影响的是3岁到青春期之间孩子每年的生长速度。所以3岁前孩子身高落后，遗传就不背锅了。

孩子遗传身高计算公式：

①男孩成年身高=（父身高+母身高+13）/2

②女孩成年身高=（父身高+母身高-13）/2

人不是无限期长高的，抓紧生长黄金期

从孩子出生，一直到身高定型，全部都是孩子生长的黄金期，每一年每一个季节都非常关键，尤其是对身高有差距的孩子。

在孩子这十几年的长高过程中，有2个阶段孩子长得最快，也就是大家眼中的黄金期。

①婴幼儿期：这是人一生中生长最快速的时期，宝宝出生第1年，身长可增加25cm左右，第2年12cm，第3年还能平均增长8-10厘米左右，加起来，足足可达47cm左右。

所以，这一阶段要是生长发育受影响，未来的身高潜力也就不能完全发挥。有的孩子第一年身高就拉下了，一定要引起重视。

②青春期：孩子最后生长黄金期，一旦错过，就再也没有回头路了，女孩一般在骨龄9岁半开始青春期启动，14岁骨骺线闭合身高定型，男孩子一般骨龄11岁半青春期启动，16岁骨骺线闭合，此时身高会又一次快速增长。

当女孩子来月经，男孩子变声、长喉结是进入青春期后期的标志，孩子的生长速度就逐渐慢下来了，直至成长板钙化消失，身高定型。

趁“骨骺线”未闭合，身高干预越早越好

人的身高，主要是长骨的增长体现的，长骨的最终长度也决定了成年后的身高。

幼年时期，长骨的骨干和骨骺之间，存在一个软骨带。在X线片中，显示为分离间隙，骨骼的伸长就是在这里完成。

青春期结束后，这个软骨带将钙化成一段白线，也叫“成长线”，标志着骨干和骨骺彻底融合，长骨伸长结束，孩子的个子也就不会再长高了。

手骨片是从末节指开始闭合，当籽骨已经出现了，末节指全部都还没有闭合的时候，这个时候的生长潜能是8-10厘米 。

如果更大一点的孩子，末节指全部闭合了，中节指都没有闭，这个时候的生长潜能平均是5厘米。

再有就是所有的指骨都闭合了，只剩桡骨、尺骨没有闭合，1-2厘米的潜能，还能不能长，还能长多少？一个是要每3个月监测一次，看看那个“缝隙”还在不在，第2个要每月监测身高，看他身高长不长，哪怕有那个“缝隙”，身高不长了，那就不长了，如果身高还在长，维持那个“缝隙”，那就有的长。

成长板还有没有，只要有，身高还在长，那所有的措施先都用上，能长一点是一点，大的时候只能是这样。

孩子如果身高偏矮，如果有差距，如果对将来的身高、职业有要求，干预追赶要趁早！