【一次次让男友失望如何挽回】专题花猫情感丨挽回男人｜| 攻破男人心防，让他主动就复合

面对他的冷言冷语，你无数次想放下，但想起过去的情景，怎么也放不下呢？(莎士比亚)。

分手不是不爱，而是矛盾累积，成为不利于你们感情发展的想法。

你们的相处模式出现了问题，男人进入了他的“洞穴”，隔绝你的一切。

对于他而言，逃离能让他轻松很多，这时如何打破他的内心屏障，让他主动找你复合呢？

你与其费尽心机的让他给你一个机会，不如读懂他的需求，让他舍不得失去你，主动来靠近你。

这篇文章我会告诉大家关于三个方面的内容：

1 分手后男人的心态

2 如何在挽回中占据主动

3 超好用的挽回的3狠招

Mancave”男人洞穴，它最早是1992年约翰・格雷在《男人来自火星，女人来自金星》中提出的，经过多年的发展，它已经成为亲密关系中的专有名词。简单来说男人需要一个特殊的地方回避伤害、处理自己的问题;需要一个可以不受他人影响的进行自我对话的地方。

出现矛盾，男人会逃避，退场进行自我处理。女生最不理解，最难处理的一句话就是：“我累了，别再烦我了。”

事实上，男人分手说好累，需要“静静”，都是因为男人需要一个空间疗伤。

分手后男人是什么心态？

男生分手后的冷漠其实是一种防御。

一般来说，女生分手后，通常会向朋友和亲人倾诉过去的情感。

大多数女生可以很轻松的与人交流自己的想法，若是自己舍不得他，就会直接地与前任取得联系，会试着打电话，发短信，或是直接面对面找到他，向对方表达“你回来吧”。

但是，男人的第一反应则是：分散自己的注意力，不去考虑分手的事实。他们会花很多时间打游戏打球，甚至在工作中埋头苦干。

他们不会想着先去处理分手的痛苦，只会将那些无法处理的情绪封存起来。

很少有男人会在分手之后，向别人哭诉自己多么伤心欲绝，虽然在他们的内心深处正在流血，男人分手时积压的想念和伤痛，终究会变成他的执念，只有等你去化解。

利用感情里的情绪投射

在咨询的时候，很多人会问：他还爱我吗？他是不是不够爱我？

你觉得对方不够爱你，在排斥你，其实也是你自己内心情绪的一种反向投射。

简单说，是你没那么爱他，没那么相信他，才会不断的反意识认为对方不相信你，这是一种情绪的投射。

为什么我们一直不敢主动的打开心扉，主动去相信别人呢？

感情里，没有安全感的一方，就像是受伤的小动物，想通过不断的攻击批判，不断的试探看对方是不是一个有耐心，能够给予她安定和信任感的人。这种情绪投射是恋爱最致命的弱点。

所以挽回之前，你要学会打开自己，把自己内心深处不愿意让别人看到的，最想掩饰的；那些你自己认为的恐惧，展示给对方，表达给对方。

一点一点获得对方的认同和照顾，一点一点的学会去信任彼此，逐渐的去建立对对方的信任感。

最后，想要重新跟对方建立联系，你需要先明确自己的身份。

我为什么来找你？
我以什么样的身份来找你？
我以什么样的理由来找你？

自己先明白自己是谁，才能有一个立足点，才能获得正常沟通的台阶和途径。

超好用的挽回3狠招

第一点：顺应他的情绪

他单方面解除这段关系，是对这段关系的失望。

你最该做的就是顺应他的情绪，不要为自己解释更多，因为男人也有需要发泄的时候。

等到他冷静下来说分手，你就要后退一步，安抚他的情绪且可以稍稍示弱，比如你可以向他传递两个意思：

A:我接受你的决定，是我的问题，但是你可不可以给我一点时间接受这个事实？（示弱、共情，安抚他对你的情绪）

B：你可以先不删好友吗？我不会打扰你，只是希望你能给我一点适应分开的时间。（第一时间撤退，不让对方设下防备）

提醒男人考虑到分手对你的伤害，关系才不至于会很僵。

第二点：改头换面 重新联系

隐藏你的需求，目的性不要太强，最后你们是要生活的、要陪伴的。

目的性太强的挽回给对方的感觉就是缓兵之计，会让对方觉得你所做的一切改变都是为了挽回这个关系，实际上你并没有改变。

努力提升自己吧，真正发自内心下定决心，才能让男人重新被你吸引。

第三点 别怕无功而返 表达就一定有用

你可能感觉有些时候说什么都没用，他都不理了。这样想完全不对，因为心理学上有很多事情就是反常识的。

我夸你一句，你就会开心。我骂你一句，你就会难过。即使你不想搭理我，你还是会有心理上的反应。

如果有人夸你，不管你有没有给他回应，即使你都不认识这个人，你还是会小小的心花怒放，不是吗？

所以情绪一旦被接受，就一定会有反应，这就叫情绪传递的一致性。

我们做自我描述，就是利用情绪传递的一致性，去把我们这种正向的积极的能量传递给对方，来获取对方的情绪波动。

根据心理学研究发现，情绪传达的效果，面对面是最好的，其实是语言，文字排最后。

所以在挽回的过程中，能见面就不要打电话，能打电话就别聊微信聊qq。

如果说你们没有联系方式了，也是可以通过邮件联系的，攻下对方的防备，让他主动找你。

通过情绪的一致性，你们可以建立一致的情绪，同时提升你的情绪价值，引导男人对你持续增加情绪投资，重新塑造社交惯性，最后再用感情里的推拉，让男人彻底离不开你，主动向你和好。

攻破男人心防，让他主动求复合，术的层面就是这么简单，那么至于实操，如果有困惑，就联系我吧，每个人具体情况不一样，没有标准化答案可效仿。