2个月宝宝，干货看这篇!19-21个月的宝宝养育方法

本期要强调爸爸的陪伴。博阿伯奇有时间一定要煮。这个时期爸爸的陪伴效果比保姆大。

1、赢得宝宝信任这样做？

（1）在最初的成长视野里，哪张脸总适时的满足宝宝的需要，久而久之就得到宝宝的信任。爸爸要经常和妈妈一起去逗引宝宝，学着妈妈的做法满足宝宝的需要。

（2）宝宝觉得成人抱着的时候是安全的，在此基础上才愿意有其他的活动。所以爸爸一定要抱抱宝宝，去摸摸他，和他说几句话，既满足宝宝又放松自己，还能增强宝宝对自己的信赖。

（3）对宝宝做动作、声音的刺激。爸爸和妈妈的声音不一样，久而久之宝宝会对声音产生亲切，在后来就对发声人亲近。爸爸一样要有耐心，通过各种方法和宝宝进行交流，赢得信任，促进亲子感情。

2、爸爸“益智”胜宝妈

爸爸在促进宝宝智力发展胜过妈咪。因为爸爸具有的男性特征（如体格、情感、性格等方面），能给宝宝更大的生命激情和执着追求的精神。而妈咪常以细腻性格的温和影响宝宝，其中不可避免的包括软弱胆小等。与爸爸少接触的宝宝体重、身高及动作都相对落后一点，并存在自控力差，自尊心不强等缺点。所以爸爸要表达对宝宝的爱，对宝宝的亲吻、拥抱、抚摸多一点，体会爸爸的温暖。夫妻之间相互爱护，经常在宝宝面前夸奖、赞扬妈咪。每天坚持和宝宝共度一段时光，宝宝就会感受到父爱，而且能从爸爸的气质、情感等方面为自身的智力发展补充水分。

3、转圈游戏

原地转圈：爸爸双手握住宝宝腋下原地转圈，让宝宝初次对“转”有感性的认识。注意不要过快，让宝宝先适应一下。在天气好的时候，可以带孩子去公园坐转椅。训练宝宝原地转动身体，能锻炼宝宝的平衡能力。

4、多元智能与情商的游戏

（一）大运动游戏：运动娃

游戏目的：锻炼宝宝单腿站立、踢、跑等动作以及身体的平衡能力和协调性。

游戏准备：

1、室内或室外空旷的地方。

2、大小适宜的沙滩球一个。

游戏过程：

1、爸爸、妈妈和宝宝可以到小区空旷的地方或草地上和宝宝玩踢足球的游戏。

2、爸爸和妈妈可以先示范，爸爸把球踢给妈妈，妈妈要看准了接住球放稳了，单腿站立，对准球向爸爸的方向踢过去。

3、妈妈或爸爸在示范的时候动作要慢，如果踢过来的球没接住，要跑着把它追回来，放好再踢。

4、然后爸爸妈妈和宝宝一起玩。当宝宝接到球时就要给予鼓励。

注意事项：

1、无论是室内还是室外都应注意安全。

2、爸爸妈妈踢球时注意力度，不要把球踢得太远或伤到宝宝。

温馨提示：在这个游戏中，家长应注意多锻炼宝宝单腿站立踢的动作。另外，还可以在这个玩球游戏的基础上玩抛球的游戏，锻炼宝宝手臂的力量和控制方向的能力。

推荐玩具：电动小汽车、小火车。

（二）精细动作游戏：可爱的狮子

游戏目的：锻炼宝宝双手协调，用手指捏、拼的动作，以及对事物的逻辑思维能力。

游戏准备：狮子拼图。

1、妈妈把狮子拼图拼好，可以让宝宝看，“看这个狮子多可爱呀，可是一不小心被爸爸给碰坏了，怎么办呢，宝宝把可爱的狮子拼好吧。”

2、鼓励宝宝做狮子拼图。

3、观察宝宝的拼图过程，必要的时候给与指导，“这里是狮子的一只脚，另一只呢，怎么跑到脸上了？”

注意观察宝宝在拼图中的思维过程和反复拼对的过程。宝宝拼错的时候，不要及时纠正，给孩子自己纠正错误的机会。

温馨提示：

这个时期的宝宝除了各种拼图的玩具，还可以随便折纸，抓豆豆，握笔涂涂画画，从而发展手的灵活性。

推荐玩具：沙滩玩具。

（三）语言游戏：你说我找

游戏目的：练习宝宝说话和发音能力及记忆能力。

游戏准备：若干身体部位和动物图片及动物玩具。

1、妈妈在宝宝的图片认知里找出一些身体部位和家里有的动物玩具。

2、把动物玩具和动物图片放在身边，妈妈可先说出身体某部位如“耳朵”，让宝宝把耳朵的图片找出来给妈妈看，只说“耳朵”把图片递给妈妈。说动物时可指出特征，“小羊吃草，金鱼游泳，小熊笨笨……”依次说出其他部位和动物，并把图片放于对应的动物旁边。

3、妈妈可以先做，然后让宝宝说名称，妈妈找图片说出名称并放于对应物旁边。

4、所说名称和所选图片不要太过复杂或是宝宝陌生的。

5、在妈妈说，宝宝做的时候，都要找机会尽量让宝宝说出物品的名字。

为了使宝宝能够较准确的说话，要经常创造机会让宝宝多看多说，并加以练习和纠正，父母也应准确地教宝宝说话，鼓励宝宝模仿和练习。

推荐玩具：小风车。

（四）认知游戏：软硬我知

游戏目的：发展宝宝认知、感知、区分软硬不同的感觉和不同的物体。

1、布绒或硅胶玩具。

2、木质或塑料玩具。

1、妈妈可拿出软的布绒小熊让宝宝感知，“这是软的，好舒服的小熊。这也是软的，捏一捏，变形了，软的玉米……”强调软的感觉。

2、然后拿出硬的乒乓球，小汽车，塑料玩具，“这是硬的球，好硬啊，这个也是硬的，哦，好硬啊，捏不动哦……”让宝宝感知并强调硬的感觉。

3、让宝宝感知并确认完软硬的物品之后，可带宝宝在家里看看，摸一摸哪些是硬的，哪些是软的，说出软硬的东西。

1、家长选择的软硬玩具要容易被宝宝感知。

2、选择认知的软硬物品的类别、大小多样化。

温馨提示：当宝宝认知软硬之后，还可以逐渐教宝宝感知和认知冷热、大小、上下等有区分的物品，丰富宝宝的感知、认知、语言表达等能力。

推荐玩具：拼图玩具。

（五）生活自理游戏：我爱洗手

游戏目的：培养宝宝勤洗手、讲卫生的好习惯。

1、有启发意义的培养宝宝讲卫生的小故事。

2、盆子、洗手液、毛巾等洗手用具。

3、玩具小猪。

1、可以给宝宝讲一个不讲卫生的小猪，饭前便后、玩耍之后不爱洗手，又爱偷吃零食，然后满手的细菌和食物一起吃进了小猪的肚子，细菌就变成了虫子，生长在小猪的肚子里，小猪的肚子好疼，好疼，每天都在疼，小猪也不能和小朋友们一起玩了……

2、然后问一下宝宝听了之后有什么想法，要不要像小猪一样呢？小猪该怎么办呢？

3、经过故事的启发，让宝宝养成讲卫生，自己洗手的好习惯，然后妈妈可以先教宝宝洗手，然后让宝宝给妈妈洗手。

妈妈在讲故事时，把宝宝不爱洗手，不会洗手的事情与小猪相结合，然后生动的讲述小猪肚子里长虫的痛苦，使宝宝有警惕性。

游戏的主要目的是教会宝宝自己会洗手，以后养成自己主动洗手的习惯。妈妈要抓住宝宝的情绪及时引导，以后可教宝宝自己洗脸、刷牙……自己的事情自己做的独立生活自理能力。

推荐玩具：玩具电话。

（六）情绪情感游戏：吹泡泡

游戏目的：让宝宝感受大自然的无穷魅力，培养宝宝心胸开阔，乐观向上的精神。

游戏准备：吹泡液。

1、带宝宝到小区空旷的地方或公园里。

2、先教宝宝怎么吹泡泡，让宝宝和爸爸一起玩吹泡泡的游戏。让宝宝体会这种乐趣与成功。

3、让宝宝自己吹泡泡，让宝宝尝试自己怎么把泡泡吹得大、吹得高。体会那种焦急与挫败感。

爸爸要适时观察，及时给宝宝鼓励与指导，并启发宝宝自己去思考，去尝试。此外，要引导宝宝懂得不只是把泡泡吹起来才算是成功，当我们感受了风与泡泡之间的关系和这件事情的乐趣，我们也是收获了另一种积极心态。

温馨提示：此游戏有利于宝宝的身心发展，望爸爸妈妈给孩子提供这样的机会促进孩子的发展，吹泡泡的游戏有利于宝宝的语言器官发育。

推荐玩具：吹彩条（自制）。

（七）社会交往游戏：小小服务员

游戏目的：培养宝宝热情、乐于为他人服务的良好性格，让宝宝在做服务员的工作中感受顾客的不良态度，锻炼宝宝与人交往和沟通的能力。

1、宝宝常玩的生活用品小玩具。

2、把这些玩具摆在一个简易的售货架上。

3、盛物品的袋子和零钱若干。

1、让宝宝当超市服务员，妈妈作为顾客，但妈妈要在角色游戏之前，告诉宝宝一个优秀的服务员应该真诚、热情地服务顾客。

2、妈妈做为顾客去买东西，要设置多种生活中顾客的好坏态度，好的顾客可以夸奖宝宝热情、勤劳、漂亮，还有爱找麻烦的顾客，退换商品，让价格便宜等。让宝宝去感受，然后观察宝宝与人的沟通方式。

3、针对以上的游戏过程的问题与宝宝交流，引导宝宝正确处理问题。

注意事项：观察宝宝的情绪与配合程度，给宝宝在服务过程中设置的障碍不要太复杂。

温馨提示：刚玩此游戏时要多鼓励宝宝，让他体会为人服务的快乐和自豪。给宝宝解决麻烦顾客问题的自信心。

5、宝宝体格生长参考标准

体重：男宝宝约为9.7—14.8千克-女宝宝约为9.1—14千克

身长：男宝宝约为79.4—92.5厘米 -女宝宝约为78.3—91.1厘米，

头围：男宝宝约为48.83厘米-女宝宝约为47.67厘米。

胸围：男宝宝约为49.89厘米-女宝宝约为48.84厘米。

已出牙16颗。

6、育儿知识

1. 1、让孩子说话家长应该注意哪些？

创造让孩子开口说话的机会：许多对孩子过分关注的父母，凭着本能、敏感和对自已孩子的深刻了解，总是在孩子的要求刚有所显现，就急于抢先满足。当孩子感到不用出声语言也能满足自已的需要和被别人理解时，主动开口说话的愿望就不那么强烈了。这种过度保护的教养方式无形中剥夺了孩子主动说话的机会，实际上造成了家长不让孩子开口说话的结果。
　　您也许能够和宝宝说上两三句话了，他正在学习新的词汇、了解语法，更好地描述自己的需要、愿望、想法等。随着他越来越意识到自己是一个独特的人，他会开始谈论自己，他正在做的事情以及他喜欢什么、不喜欢什么等等。如果您没有注意到他的感受，他的那些固执己见就会与您产生冲突。您可以设法找一条中庸之道解决问题，鼓励宝宝与你合作。

2、我们如何处理这个月龄宝宝的语言？

大约在这个月龄您的宝宝开始理解什么事情在大人看来是不正确的。一些明显的错误，像把长颈鹿叫成斑马，或把哥哥叫成姐姐，会让宝宝觉得很好笑。他还会注意到一些不太对劲的事，比如他的玩具熊丢了一只眼睛或地毯上的一块新污渍。
　　虽然现在宝宝说的话您仍然有多半听不明白，但当您和他在一起时，他开始能听出您说的大多数词语了。他的词汇量猛增，并开始把两个词联在一起说，如“我走”或“你放”。您可以一边做事一边解释给宝宝听，即使您感觉每天都在发复唠叨自己的日常生活。别忘了，这能够帮助宝宝学习说话。

3、家长的话应该怎样说呢？　　　
　　为了减少宝宝追求独立过程中出现的权力斗争和挫折感，一定要以您期望自己被对待的方式对待他。试着用折中而不是命令的口吻和宝宝说话。例如“你现在不能出去”可以改成：“我们先看书，一会儿再出去。”还有与其说：“你必须在晚餐前收拾好积木”，倒不如说：“如果你收拾积木，我就来收拾拼图”更有效。家长朋友，您说呢！

4、如果宝宝做一些不讨您喜欢的事该怎么办？

宝宝现在喜欢做一些不太让您高兴的事情。小一点儿的孩子往往借助打人、推人、咬人、拉人等等让人生气的行为来使自己感觉更重要，这也是一种试探。例如：如果我打了琳琳会怎么样？要是我打了小明会发生同样的事情吗？不要对宝宝的行为反应过度。如果您也打回去，等于在教他打人没错。尽量保持平静，清楚地告诉宝宝，不管他的情绪有多么激烈，这样的行为都绝对不能让人接受。如果宝宝是在模仿一位大孩子，那么也许劝那个孩子做出好榜样要更容易一些。

5、宝宝玩自己的生殖器官怎么办？

宝宝天生对所有事物都感到好奇，包括自己的生殖器。就像小时候玩小手和小脚丫一样，他现在也会开始玩自己的生殖器。只要他不会玩起来没个完，就不必担心。如果宝宝玩的频繁，家长就要注意了，用各种各样的方法来转移宝宝的注意力，让宝宝去做其他感兴趣的事情分散注意力。

6、宝宝如果非常粘人怎么办？

宝宝如果非常粘您，不过您当然不可能一直和他在一起。当你或其他重要的家庭成员离开时，可能会让宝宝感到不安，你们在他身边他才感到安全。提前让他知道您要离开，走的时候别拖拖拉拉，这样会让分离更轻松。尤其是上托班时，一到园里他就不愿意您走，甚至哭闹，这时您就可以和宝宝说您去干什么什么了，下午几点来接他，等到下午来接他时跟他说：“你看妈妈下午来接你了吧！”这样就告诉宝宝，不是妈妈不要他了而是去工作了。

7、读懂宝宝的行为

宝宝很可能喜欢给家具挪位、帮您做家务、使用自己的玩具架和桌椅等。他也许还能自己穿衣服、洗手擦手或在您帮助下刷牙。
宝宝也快要可以接受入厕训练了。在18个月到2周岁之间的某个时间，大多数宝宝在想要小便或大便时都能够有所意识。您多半也会注意到宝宝这方面的信号：他可能会蹲下或跑出去。虽然即使能意识到正在发生的事情，他未必就准备好使用便盆，但也快了，请家长做好准备哦！

8、给宝宝建立良好的秩序？

这个阶段的宝宝喜欢一切都有“秩序”，除了发脾气和探索，固执也是这一时期的特点。您可以尊重他的偏爱和兴趣，尽量在小事情上做出让步，像在面包片上抹什么或戴哪顶帽子之类。不过一定要让他明白，有些事情，比如危险的行为，是不能讨价还价的。

试着建立有规律的午睡、吃饭和晚上睡觉的时间，以便让他更有安全感并觉得有所掌控。只要固定的时间表不是太严格，您的生活也会因此更加轻松。如果宝宝知道每天要做些什么，您遇到的反抗很可能会少一些。另外按照预先制定好的方法行事，还能让您避免花时间为每一天分别做计划。

7、育儿须知

1、睡前加餐好不好？

有些爸爸妈妈看宝宝长的瘦小就想在宝宝睡觉前给宝宝加餐，这种方法是不科学的。睡眠能满足宝宝生理的需要，还和智力发育有关系，睡前吃东西会增加胃肠负担会影响消化液的正常分泌，宝宝会觉得肚子不舒服影响睡眠质量，宝宝身体发育也受到影响。

2、宝宝生病前的征兆

（1）情绪和性格改变；

（2）饮食的改变；

（3）睡眠的改变；

（4）呼吸的改变；

（5）体重的改变；

（6）妈咪一定要注意观察宝宝精神状况，发现不对，以便及时就医。

3、宝宝洗澡要注意

（1）预防针后不要马上洗澡，需听医师指导。

（2）宝宝身体不适，如频繁呕吐、腹泻，暂时不要洗澡。

（3）宝宝发热或热退48小时内不宜洗澡，以免造成宝宝再度生病。

（4）宝宝皮肤有创伤时不宜洗澡以免感染。

（5）喂奶或吃饭后不宜洗澡以免引起呕吐，影响宝宝消化功能。

（6）除了宝宝本身的因素外，还有一些周围环境的影响。给宝宝洗澡时的环境温度以26—28℃为宜,水温在38—40℃。妈咪可以和宝宝一起亲子浴，增进亲子感情。

4、宝宝吃药正确方法

（1）给宝宝吃药可用滴管或者是专用的药勺。

（2）根据指示吃药前摇匀药水。

（3）不宜给宝宝乱吃药。一些小毛病可以自己痊愈。

（4）丢掉已过期的药物。必须养成先看药物的药效和日期的好习惯。

（5）宝宝吃药两三天不见好转，应停止不要再吃，尽快去看医生。

8、宝宝营养

1、宝宝肠胃娇嫩就应该多吃精食吗？

许多家长认为，我们宝宝肠胃还很娇嫩，吃一些细腻的精米、精面等食物，更容易消化吸收。粗粮食物确实难让宝宝消化吸收，但是太精细的食物也易失去对健康有利的天然营养素，因为精米、精面被除掉的外壳中，含有丰富的蛋白质、脂肪、铁、钙、B族维生素及促进肠蠕动的纤维素。如果长期食用会使B族维生素减少，影响神经系统发育，还会因铬吸收减少影响视力发育。所以应该让宝宝适当的多吃糙米、糙面，最好是标准米和标准面。

2、吃水果的时间最佳时间？

很多宝宝喜欢吃水果，我们家长要把食用水果的时间最好安排在两餐之间，或是午睡醒来后，可以让宝宝把水果当成点心吃。宝宝的胃容量还比较小，餐前吃水果会影响正餐的摄入。饱餐之后不要马上给宝宝吃水果，因为水果中有不少单糖物质，堵在胃中很容易形成胀气，以至于引起便秘。

妈咪提示：吃柑橘前后的1个小时不宜喝牛奶，因为柑橘中的果酸与牛奶中的蛋白质相遇会发生凝固，影响柑橘中的营养素吸收。

9、宝宝健康

1、什么样的蔬菜适合过胖的宝宝？

我们不要认为少吃肉、多吃菜孩子就会瘦下来，其实不然。过多摄取含有碳水化合物高的蔬菜，过剩的碳水化合物也会在体内转化为脂肪储存起来。

（1）黄瓜——含有的丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。

（2）韭菜——含纤维较多且不易消化，可促进肠蠕动，有较强的通便作用，排除肠道的有害物质。

（3）冬瓜——含的营养成分较少且能量低，可减少脂肪沉积，具有通便作用。

（4）绿豆芽——含水分多，食入体内产生的热量少，更不容易形成脂肪堆积皮下。

2、为什么水果不宜多吃呢？

我们家长每次给宝宝吃水果，量最好控制在30—60克。

有些水果不宜多吃：

（1）荔枝——汁多肉嫩，家长应该控制。大量吃会影响宝宝的饭量而且它里面含有一种物质，可引起血糖过低而导致低血糖休克，必须立即就医治疗。

（2）西瓜——在夏日吃起来清凉解渴，是最佳的消暑水果，尤其在宝宝发热、长口疮、身患暑热症，要少食，特别是脾胃较弱、腹泻的宝宝。通常，每次给宝宝吃50—75克左右为宜。

（3）柿子——如果宝宝食用过多，尤其是与红薯、螃蟹一同吃时，会使柿子里的柿胶酚、单宁和胶质，在胃里形成不能溶解的硬块儿，不仅使宝宝发生便秘，还会停留在胃里形成胃结石。

（4）橘子——含有丰富的营养，但是其中叶红素很高，吃得过多，容易产生“红叶皮肤病”，所以一天不宜多于中等大小4个。

3、宝宝被狗咬后的后果有哪些及防御？

很多宝宝都喜欢狗，但是狗在不高兴时免不了经常咬人。如果是健康的狗，咬人一般外伤，但有些病犬外表看不出病态，其实内部带有病毒、原虫等对宝宝的危害性极大，尤其是被患狂犬病的狗咬伤后，狂犬病毒进入宝宝体内会患狂犬病而100%致死。症状是恐水、怕光、抽风等，其潜伏期10—55天甚至数年，故不能麻痹。

妈咪提示：如果家中养了狗，应定期注射狂犬疫苗。宝宝与养犬者不要共用餐具，也不要因宠爱狗儿与它同床共枕，以防狗的唾液污染衣物。

预防提示

1、宝宝烫伤的预防

（1）煮饭时小孩往往喜欢往厨房跑，跟着妈妈凑热闹，热滚滚的汤、稀饭，稍不留神就会被宝宝碰到，所以最好不准宝宝入内。

（2）向饭桌上端饭的时候，细心的妈妈也应该注意热汤、热饭菜要最后才能端上来，以免妈妈在转身之间，好奇的小宝宝就触摸热汤被烫到。

（3）平时家里的热水壶要收放好，随时倒出来的热水要放于宝宝不易碰到的地方，一次不注意，宝宝动到了热水，就在几秒钟之间，就会造成严重的后果。

（4）给宝宝洗澡时，最好不用浴霸。在洗澡盆里给宝宝加水的时候，一定要注意先放凉水，再放热水，妈妈要及时试水温，调好水温后再让宝宝进入浴盆。

（5）还有家里用的电热器、电热宝、暖水袋等保暖用品。不用的时候要随时断电收放好，避免宝宝碰到或打开盖子，被热水烫伤。

2、宝宝烫伤的急救

烫伤一旦发生之后，作为家长要保持冷静，通常可采取以下急救方法：

（1）小面积的烫伤，可用生理盐水或冷水冲洗20分钟左右，以减轻疼痛，然后涂上烫伤药膏。

（2）若被液体大面积的烫伤，马上放在水中小心地脱去衣物，以免衣服上的热度得不到散发而继续作用于烫伤处，使烫伤加重。若衣服与皮肤粘连上，不可硬撕，可用剪刀先剪去没有粘连的部分，然后及时就医。

（3）若烫伤的有水泡，切记不要挤破水泡，可用干净纱布包好，保持烫伤部位清洁、干燥。

（4）对于烫伤不太严重的，可在冲水后，涂抹烫伤药膏，注意每次涂抹之前都要洗净烫伤部位。

（5）对于大面积严重烫伤的宝宝，家长应迅速送往当地医院，进行急救处理。