10个月婴儿后脑出汗专题之宝宝不停摇头怎么回事？是生病了吗？

成长过程中出现了很多婴儿经常摇头的现象，父母们怀疑婴儿的健康有问题。

宝宝爱摇头的原因以及应对方法

1、神经系统发育不完善

新生儿时期的宝宝经常会出现左右摇晃头部，全身用力憋得脸通红，突然出现全身颤动等现象，这往往属于正常的生理现象。主要是因为宝宝的神经系统尚未发育完善，包裹在神经纤维外面的物质—髓鞘亦在发展过程中，而神经纤维的髓鞘化是神经传导互不干扰的必要条件。如果髓鞘这个“绝缘体”发育不完善，就很容易使神经纤维在传递信息时走错路，而使神经兴奋性扩散，便导致了摇头、手指或身体出现颤动的情况。

应对方法：

随着宝宝的成长，神经系统发育会日益完善，这些症状就会慢慢消失。因此，如果宝宝身体发育正常，没有出现其他异常情况，家长们不必太过担心。

2、睡觉不舒服

当宝宝在睡觉时出现不停摇头的情况，家长首先应判断一下是否是室温过高或被子太厚。这些情况会造成宝宝出汗比较多，后脑勺受到汗液刺激，头部皮肤发痒，宝宝就会通过摇头、摩擦枕头的方式来止痒，长此以往还会造成枕秃。另外，如果枕头太硬或太高，使宝宝睡得不舒服，他也会通过不停的摇头来抗议。

应对方法：

在宝宝睡觉时，家长最好将室温控制在25度左右，换一床稍薄一点的被子即可。此外，给宝宝用的枕头应该是小巧轻薄的，不要拿成人的枕头给他。枕头表面最好是棉布这样比较舒服不容易敏感的材质。填充物应选择一些更稳重的材质比较好，比如传统的荞麦皮，不要选择易造成呼吸道敏感的填充物，比如羽毛、羽绒等。

3、意愿的表达

6-10个月大的宝宝也比较容易出现摇头现象，多发生于高兴时、不高兴时或快睡着时。宝宝通常是一边摇头一边笑或是有烦躁的表情，每次都是快速地摇头十几下，大约持续五六秒钟。这样做能令宝宝感到愉快或是能够缓解不愉快的情绪，所以多数情况下这只是宝宝表达意愿、自得其乐的一种方式。

另外，到了七八个月大时，宝宝对模仿会很感兴趣。当看到大人摇头时，宝宝会觉得很有趣，就会不断的重复模仿。还有当宝宝听到自己喜欢的音乐时，也会通过摇头、摆手等动作表明对音乐节奏韵律的感受，这些都属于正常且健康的行为。

应对方法：

如果宝宝只是单纯摇头，并且精神状况、食欲等都正常，就不用担心。不过你可以多教宝宝一些其它的动作，这可以帮助宝宝的成长发育哦。

4、前庭系统发育不完善

宝宝经常摇头甚至撞头、摇摆身体，有可能是前庭系统发育不完善导致。前庭是维持平衡的器官，长在头颅的颞骨岩部内，也就是内耳里。前庭功能完善过程中多数会有一个“自我刺激”的阶段，这就会使得宝宝产生眩晕的感觉，这时可能只有通过做一些比较激烈的动作，比如用力摇头、揪耳朵、摇摆身体、上下跳动，甚至用头去撞击其他物体等，才能稍微缓解这种不适感。

应对方法：

这种前庭自我刺激阶段多发生于宝宝6-8个月时，可在短时间内消失，也可持续较长时间，但大多会在1岁半左右时消失。妈妈们可以通过给宝宝按摩耳部、抱着宝宝转圈、荡秋千或玩转椅等方式促进前庭系统的发育。

5、湿疹

湿疹是婴幼儿时期较为常见的一种皮肤病，表现为患处奇痒，多伴烧灼感，检查见耳廓周围皮肤有很小的斑点状红疹、水疱、浆液性渗出等。而宝宝因为年龄小，还不会用语言表达自己的感受，只能通过摇头、哭闹等方式来告诉妈妈自己不舒服。

应对方法：

治疗湿疹最有效的方法是：局部外用激素药物+润肤保湿。宝宝湿疹一般以弱中效激素为主，短期间隙外用是非常安全的，家长不用抵触和恐惧。婴幼儿常用的激素外用药有地塞米松霜、地奈德乳膏、尤卓尔乳膏等。一般一天2次涂抹在患处，轻轻按揉，薄薄一层即可。好转后可以用“阶梯法”逐渐减量，过渡到每天1次到每周2次。

待停用激素外用药后，要加强润肤霜全身涂抹，以于改善皮肤屏障功能，减少湿疹的复发。那每次抹多少润肤剂比较合适呢？必须要足够大的剂量，要使皮肤看起来油亮有光泽方可。

6、缺钙

宝宝缺钙时，也会有摇头的表现，同时还伴有爱哭闹、睡眠质量下降（不易入睡、夜惊、早醒）、发育迟缓、出汗多（与气候无关，与穿衣多少无关）。而出汗多就容易导致头部发痒，促使宝宝通过不停的摇头、摩擦枕头来减轻痒的感觉。

不过袋鼠麻麻需要提醒各位家长的是，仅有爱出汗一条并不能诊断为缺钙，要综合多种表现才考虑缺钙，并须到医院做骨密度检查方可确诊。

应对方法：

大多数宝宝缺钙并不是真正的缺钙，而是因为体内缺少维生素D，影响了钙离子的吸收。因此，中国居民膳食营养素参考摄入量（2013）建议，从出生之后即可开始给宝宝补充维生素D以促进钙的吸收，补充剂量为400-800单位/天。

此外还要带宝宝接受一定的阳光浴，保证宝宝每周户外活动时间不少于2h。因为阳光照射在皮肤上面，会使皮肤中的一种成分脱羟胆固醇转变成维生素D，可减少维生素D缺乏性佝偻病的发生。但需要注意的是，要尽量避免带宝宝在10:00-16:00这段时间内进行户外活动。

7、中耳炎

如果宝宝不仅爱摇头，还有抓耳朵、哭闹、流鼻水、易发怒、耳痛、发烧、耳朵流脓、睡得不好等情况出现时，妈妈们就要留心宝宝是否患有中耳炎了。

应对方法：

宝宝得中耳炎后，家长应及时带孩子去医院就诊，并在医生指导下选用抗生素药物及局部处理进行治疗，千万不要自行用药，以免使宝宝未得到彻底治疗而留下隐患。

8、抽动症

抽动症好发于5~7岁的孩子，以内向、怕羞、胆小、遇事敏感、不合群的小孩更为常见，当遇到不顺心的事或感冒、劳累时，症状会加重。

除了摇头，患有该病的孩子还有眨眼、皱眉、咧嘴、扭颈、伸舌、耸肩、甩手、跺脚等表现，喉中或鼻中频频发出不自主的、无意义的、单调的声音，如哼、哈、啊，声调高低不等。抽动症如果治疗不及时可延至成人，影响正常生活和学习。

应对方法：

当怀疑孩子可能患病时，不必惊慌，要尽快到正规医院治疗。此外，家长在平时要多给予他心理支持，无论他的动作如何使人生气，都不要对他发脾气，亦不要模仿他、取笑他。还要鼓励和引导孩子参加各种有兴趣的游戏和体育活动，转移其注意力，振作精神，放松情绪。

袋鼠麻麻有话说：

不同成长阶段的宝宝都有可能出现摇头的现象，作为家长既不能盲目大意，也不要草木皆兵，要认真分析宝宝摇头的原因，以便做出下一步决定。

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