不想分我挽回男友专题之一切挽回前男友的秘密，今天全部告诉你

感情破裂后，你正在度过痛苦和渴望的岁月。没有日常温暖的问候和踏实的肩膀，你的生活一团糟，你也不敢看他的微信。(莎士比亚)。

不敢再去约会的小店，也不敢让自己闲着，因为闲着的时候，思念会占据你所有的思绪。

那么，怎样才能挽回他心爱的他呢？

成功挽回前男友的步骤：

★ 第一步：自我反省与完善

两人之所以会分手，是因为你有对方无法承受的东西，或者你没有停止分手的威胁；或者你任性且脾气暴躁；或者你的一些行为是不可接受的，等等。

总之，对方的离开，说明对方已经不能容忍你了。

要想挽回前任，首先要通过反思找出自己的问题，知道自己错在哪里，才能改正问题。

当然，你可能会说，当感情出现问题时，一定是两个人都有错，但你要弄清楚一个前提。既然要挽回，那我们首先要提高和完善自己。

自我反省的过程，其实就是一个自我改变的过程。如果你想挽回你的前任，你不妨静下心来想想你们之间的感情是从什么时候开始走下坡路的。要想成功挽回，必须懂得反思和改变。

★ 第二步：适当断联并彼此疗伤

分手后，受伤的不仅是你，还有主动分手的人。因此，给彼此时间治愈，给彼此呼吸时间。不要互相联系。

这段时间，你可以想一想，你是真的想和对方在一起，还是只是因为依赖，无法适应没有对方的生活。

我的建议是，各位仙女一定要冷静思考，再决定是否挽回。

如果你的前任在这段时间联系你，你可以礼貌地回应，不要说太多，不要生气，以免事情变得更糟！

★ 第三步：联系对方

重新建立双方联系的最好方法是打电话而不是发短信，因为在信息中，我们很难判断一个人的语气。

比如你可以在语音中告诉对方：某商场打折了（暗示我是来告诉你这个消息的），让对方知道你心里还有他，但你却不能说出来，当他回复你的时候，你的态度要积极热情，然后简短地结束谈话。

★ 第四步：主动预约

当你之前的准备工作几乎完成时，你们就可以开始主动约会了，像老朋友一样一起聊天。

约会时，要注意自己的着装。在聊天过程中，保持积极乐观的态度。一旦见面几次，彼此之间的吸引力就会慢慢挽回。

四大问题答疑

一. 对方有新恋情/追求者，能挽回吗？

首先，分手后，你们是两个独立的个体。对方发生了什么，与你无关。所以，对方有了新的目标也是正常的。

不管你是否同意，你都必须接受这个事实。

如果分手了之后，你还以对方对象的名义去干涉对方的交友，会适得其反。你让他们交流得越少，他就越接近对方。

但抛开心中的不甘，理性地想一想。

追求目标是否意味着一定会追求成功？如果有新恋情，一定能走到最后吗？

所以，你是有可能挽回的，关键是怎么做。

二. 我们还保持联系，但他只是不和我谈感情。

不是每个人分手后都会变成陌生人，也许对方只是不想让曾经相爱的两个人这样。

不管你怎么想，至少在决定放手的一方眼里，做朋友并没有那么难。但这并不意味着他给了你重新开始的机会。

如果对方真的对你有想法，那他就会主动出击。如果对方从来不提，就说明他暂时不想和解。

我知道你想挽回他，但在这个时候谈论感情是最愚蠢的方式。你只会毁了你下一次相处的机会。

既然你还可以正常交流，那就说明你有很好的机会去营造一种舒适感和。记住一句话，留得青山在，不愁没柴烧。

三.我可以主动联系对方吗？

当谈到接触的话题时，这取决于你们的感情有多糟糕。

如果你处于社交软件全方位屏蔽的情况下，再也不会联系你，那你此时主动找对方也没用，对方会把你的情况当成“纠缠”并增加负面印象。

但是你可能会说，不联系就什么都不做吗？断联期间，最好想想你们之间的问题，如何解决，解决后如何相处，等等。

上面说的是拉黑删除的情况，如果你们之间的情况是对方不抗拒你的联系，你该怎么办？

对方不抗拒你的联系，并不代表你可以一直联系到对方。你要做的就是让对方每次接触都感到轻松愉快，增加你在对方心中的好感度。

如果此目标无法实现，则你的联系无效。

所以聊天的时机，聊天的话题，什么该说，什么不该说，首先要有个大致的了解，然后不要给自己施加压力，顺其自然地说话。

四.我被对方拉黑了，我还能挽回吗？

分手后，所有联系方式都被屏蔽了，除非对方很冷静理智，不想和前任做朋友，不想给你任何希望，否则多半是因为你纠缠太多了.

这说明什么？

1、对方冷静理智，知道自己想要什么，不想要什么；

2.对方对你很反感，充满负面印象。

这个时候，大多数人都处于无奈的状态，想要找到对方，但是找到之后，又不知道自己能做什么。对方似乎不太可能回头，所以你陷入了无限循环。

其实这个时候我们不建议你考虑如何挽回，而是如何消除负面印象。

女性永远不应该放弃展示自己能力的机会。好的感情应该是势均力敌，两个人在一起就像并肩作战的伙伴。

三观相配，能力平等。你很好，我也还不错。你在进步，我在努力成长，互相滋养，成为更好的自己。

在漫长相守的过程中，我们每个人都在用着自己的方式努力的让爱情走到最后。

努力过，付出过，也妥协过，包容过。不忘初衷，希望文字可以帮到迷途中的你。

文章选自我的公众号，傅一情感说。

我是傅一，爱情太芜杂，我帮你整理。