头屑、脱发、油腻都是我们的头发问题,但是很多人选择针对各大问题来逐一突破,却没有确确实实地从根部解决问题。我们的头发问题大都是因为头皮不健康导致的,因此我们应该先从头皮下手。

  头皮护理“三大纪律”

  1.护理头皮比清洁头发更重要:

  从现在开始,请把头皮也列入你的护肤清单。除了眼周,全身第二薄的皮肤就要数头皮,它含有大量毛囊、皮脂腺和汗腺,以及丰富的血管和淋巴管,因此需要得到比脸部皮肤更为悉心的护理。

  2.洗护分开,区别养护:

  不管你的洗头频率如何,也不管你留的是板寸还是风中凌乱的长发,每次洗头时请养成洗护分开的习惯。洗发水并没有你想象中那么全效,正如你不能苛求洁面产品的滋润功效堪比面霜一样,多用一瓶护发素不会耽误你几分钟。

  3.使用专业头皮护理产品:

  给你的头皮选一款专用护理品,这一点儿也不新鲜,特别是当你的头皮出现问题时。有针对性的头皮护理产品可以很快将你从烦恼中解救出来,头皮按摩也可以很好地舒缓放松,促进护理品发挥功效——前提是你没留长指甲。

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  推荐理由:适用于任何洗发产品前配合按摩使用。产品富含留兰香叶油、蓝桉叶油冷精油和狭叶松果菊提取物,有效深层清洁头皮,缓解头皮不适,减轻灼热感及痒感。通过按摩瞬间舒缓头皮,也带来持久的舒爽清凉感。修复皮脂膜,促进细胞再生,愈合伤口,重建头皮屏障并促进营养成分的吸收。

  洗发篇

  1.洗发时水温不能太高,最好控制在40摄氏度以下。除非干洗,否则在涂抹洗发水之前一定要让头皮足够湿润,然后才能进行下一步程序。

  2.将洗发水直接倒在头发上打泡绝对比用手指搓出泡沫更容易,但那一定会刺激到头皮。正确做法是将洗发水揉搓出泡沫后再涂到头发上,在这个过程中,常和沐浴液配套使用的浴花可以帮你的忙。

  3.洗发动作一定要温柔,无论何时何地,抓挠头皮都是大忌。请回忆一下发廊中洗发小妹的温柔动作,把手指放平,用指腹给头皮做一场力道温和的“马杀鸡”。另外,护发产品主要作用于发丝,把它涂在头皮上不会有任何效果,反而会造成头皮油腻——如果你没有冲洗干净的话。

  4.你会用吹风机对着自己的脸一通狂“烘”吗?当然不,所以也别再让吹风机“残害”你的头皮。如果你没有条件选择自然干,吹风时尽量选择低温档(如果吹风机本身有护发效果更好),把吹风机侧过来吹,就能够减少对头皮的伤害。

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  护理篇

  5.不能因为头发出油而每天洗头,也不可因担心掉发或别的原因N天洗头一次。首先要解决的是头皮的问题,头皮健康了,一切问题也都迎刃而解。

  6/如果你有使用发型造型产品的习惯(那真是个有前途的好习惯),请一定避免将造型产品涂抹到头皮上,那不仅不会产生任何作用,还会给头皮带来负担。

  7.别以为头发短,那件叫“梳子”的生活用品就和你没交集。宾馆中那种一次性塑料梳子偶尔用用也就算了,你的浴室中应该有一把好梳子,黄杨木或牛角做的都行,每天晚上从前到后梳通头发,也是给头皮做按摩。

  8.除了遗传之外,压力过大和生活坏习惯都会导致我们白了少年头,因此要学会释放压力,保证健康的生活方式,关注我们的头皮健康等。

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