扫墓是指到墓地祭祀祖先,表达祭祀者的孝心和对祖先的思念。按照习俗,人们通常在早上出发扫墓。扫墓时,要带酒、食、果、纸钱等物到墓地,修坟,添土,除草,祭祖墓,然后烧纸钱,鞠躬致意。

踏青即春游,又称“走春”,一般指早春在郊外散步。 过去,清明节被用作远足节。然而,踏青节的日期因地而异。 它是在农历正月初八,以及2月2日或3月3日,他们大多是在清明节期间出游。

蹴鞠,又名"蹋鞠"、"蹴球"、"蹴圆"、"筑球"、"踢圆"等,"蹴"有用脚蹴、蹋、踢的含义,"鞠"最早系外包皮革、内实米糠的球。因而"蹴鞠"就是指古人以脚蹴、蹋、踢皮球的活动,类似今日的足球。据史料记载,早在战国时期汉族民间就流行娱乐性的蹴鞠游戏,而从汉代开始又成为兵家练兵之法,宋代又出现了蹴鞠组织与蹴鞠艺人,清代开始流行冰上蹙鞠。因此,可以说蹴鞠是中国古代流传久远、影响较大的一朵体育奇葩。

插柳,中国人以清明、七月半和十月朔为三大鬼节,是百鬼出没讨索之时。人们为防止鬼的侵扰迫害,而插柳戴柳。柳在人们的心目中有辟邪的功用。受道教、佛教的影响,人们认为柳可以却鬼,而称之为"鬼怖木",道教的太乙救苦天尊和佛教的观世音以柳枝沾水济度众生。道士在这一天也会斫伐柳树的东南枝,祭炼成柳簪的习惯。北魏贾思勰《齐民要术》里说:"取柳枝著户上,百鬼不入家。"清明既是鬼节,值此柳条发芽时节,人们自然纷纷插柳戴柳以辟邪了。

放风筝是传统的民间游戏之一,是清明节的一种节日习俗。风筝是古代工人发明的一种通讯工具。第一个风筝是鲁班用竹子做的。后来只有皇宫才有纸风筝。 在闽南语中,它被称为风吹。风筝可以在风的帮助下漂浮在空中。晚唐时,人们在纸风筝上放一支竹笛。纸风筝飞上天空后,被风吹动,发出“呜呜”的声音,就像放风筝的声音,所以人们把名字从“纸风筝”改为“风筝”。作为一般术语,这包括没有哨子的风筝。

荡秋千是古代中国北方少数民族发展起来的一项运动。春秋时期传入中原,以设备简单、易学而深受人们喜爱,很快便风靡各地。

蚕花会是蚕乡特有的民俗文化。 过去,梧桐、乌镇、崇福、舟泉等地在清明节期间都有这种民俗。 其中,最精彩、最盛大的当属舟泉马名寺和青石双妙竹的蚕花会。

拔河是一种双方各执一根绳子的一端进行搏斗的体育活动,是一项传统运动。早在春秋战国时期就有拔河比赛,但当时不叫拔河,而叫“钩强”或“钩拉”。 后来成为荆楚地区流行的“勾手戏”。
如今,有很多中小学老师在课间安排学生参加这种体育活动,这种体育活动可以锻炼孩子的团结能力,提高他们的团结意识。

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斗鸡是一种以善于搏斗而著称的珍稀鸟类,又称斗鸡、咬鸡、军鸡。当两个雄性相遇或为食物而战或为配偶而战时,它们可能会放下生死,战斗到最后。它是一种用于比赛和娱乐的鸡。斗鸡起源于亚洲。中国是世界上驯化斗鸡最古老的国家之一。

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植树就是种树。中国自古就有植树的传统,有很多关于植树的轶事和故事。植树的最佳时间是清明节期间,气候温暖,春雨倾盆,有利于幼苗成活。植树造林对于调节气候、保护水资源和减少空气污染具有重要意义。

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