黑芝麻是酸性还是碱性 黑芝麻是酸性还是碱性食品

本文的主要内容是解决黑芝麻是酸性还是碱性问题，具体如下：

黑芝麻是碱性食物。黑芝麻富含天然维生素E，居植物性食物之首。维生素E是一种很好的抗氧化剂，适当补充维生素E可以起到润肤护肤的作用。

芝麻还可以润肠通便治疗便秘，滋润皮肤。用节食减肥的人，会因为营养摄入不足，皮肤干燥粗糙。

碱性食物的分类不是根据味道，而是根据食物在人体内的最终代谢产物。如果代谢产物中含有钙、镁、钾、钠等阳离子，则为碱性食物；反过来，硫和磷多的就是酸性食物，所以醋和苹果吃起来是酸性但碱性的食物。