经常出入厨房的人知道做饭绝非易事。特别是家里有孩子。小孩子的食物往往需要特别注意。如果家里有特别的人，就要更加注意。另外，有些人因为选择困难症，每天都在为下一顿饭吃什么而苦恼。现在分发好吃有营养的日常食物。希望对你有帮助。
夏天到了，最喜欢素食，西红柿个人喜欢，营养丰富，西红柿脆脆的，和西红柿一起炒，味道很淡。
今天分享的是西红柿炒黄瓜。酸胃口好，增进食欲对老少都合适。
番茄油炸番茄甜瓜实践的具体步骤如下。
西红柿洗干净，去皮，切成碎片
茄子瓜子洗干净后切成片
热锅冷油、葱蒜炒锅炒香
加入西红柿炒3-5分钟
炒后放西红柿炒到松软为止
加入盐、鸡肉、十三香炒几下锅
健康的生活是每天，今天又是美好的一天！
关注如何每天分享食物，
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