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【春季祛湿茶】茯苓薏米姜茶

下面给大家介绍一下【春季祛湿茶】茯苓薏米姜茶

材料/工具

薏米20g,茯苓20g,干姜3片,净水,碗,煮东西的炉子

方法

  • 1准备薏米20g。
  • 2茯苓20g。
  • 3干姜3片。
  • 4茯苓、薏米、干姜净水冲洗,取一碗半水浸泡30分钟。
  • 5煮开后转小火煎煮30分钟。
  • 6将一碗半水熬成一碗水,趁热喝下。
END

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