材料/工具
薏米20g,茯苓20g,干姜3片,净水,碗,煮东西的炉子方法
- 准备薏米20g。
- 茯苓20g。
- 干姜3片。
- 茯苓、薏米、干姜净水冲洗,取一碗半水浸泡30分钟。
- 煮开后转小火煎煮30分钟。
- 将一碗半水熬成一碗水,趁热喝下。
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