火龙果煮香蕉要煮多久才能吃 例假能喝吗

1、火龙果加香蕉一起煮多久通常没有明确规定，一般可以根据个人爱好，选择两者一起煮的时长。日常生活中，可以选择火龙果加香蕉一起煮，适量食用对自身健康有一定好处。

2、火龙果和香蕉同样属于水果，两者都可以在新鲜、没有加工的情况下食用。并且火龙果和香蕉中都没有相冲突的营养成分，因此火龙果加香蕉即使不煮，也通常能吃。但部分人群也喜欢将两者加工制作为其他食物，通常对于两者的煮制时间，可以根据自身所喜爱的口感来决定，并没有具体的时间要求。

3、需要注意的是，火龙果和香蕉中含有多种营养物质，其中有部分营养素在经过高温加热后会被破坏，如维生素C、维生素A等。故而建议将火龙果加香蕉一起煮的时间不能过长，以免引起火龙果和香蕉中的营养物质大量流失。