当前位置:首页 > 生活

排骨炖玉米要炖多久 排骨炖玉米要炖多少分钟

1、排骨炖玉米要炖80分钟左右,排骨炖50分钟后再加入玉米一起炖30分钟。

2、玉米中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃的蠕动,可以帮助排骨中钙的吸收,排出体内的垃圾,预防便秘,玉米中含有不饱和脂肪酸,可以降低胆固醇的含量,降低血管脂肪沉积。可以防止动脉粥样硬化,预防心血管疾病,可以降血压,降血脂,含有丰富的维生素E,可以增强皮肤的抵抗力,延缓衰老,淡化皱纹,维生素A可以缓解视力疲劳,防止夜盲症。

3、排骨一般指猪排骨,是生活中常见的食材。其中含有优质蛋白质、维生素、磷酸钙、骨胶原以及脂肪等多种营养物质,可起到补钙、补血、补中益气及强筋健骨等功效。

1.《排骨炖玉米要炖多久 排骨炖玉米要炖多少分钟》援引自互联网,旨在传递更多网络信息知识,仅代表作者本人观点,与本网站无关,侵删请联系页脚下方联系方式。

2.《排骨炖玉米要炖多久 排骨炖玉米要炖多少分钟》仅供读者参考,本网站未对该内容进行证实,对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。

3.文章转载时请保留本站内容来源地址,https://www.lu-xu.com/shehui/3396059.html

上一篇

冰糖炖燕窝要炖多久 冰糖枸杞炖燕窝

炖莲子莲子要泡多久 莲子猪肚汤莲子要泡吗

本文关于炖莲子莲子要泡多久,正文简介如下...

猪蹄子炖多久 怎么炖猪蹄好吃又烂

本文关于猪蹄子炖多久,正文简介如下...

桃胶皂角米要炖多久 桃胶皂角米炖多久合适

本文关于桃胶皂角米要炖多久,正文简介如下...

冰糖炖燕窝要炖多久 冰糖枸杞炖燕窝

本文关于冰糖炖燕窝要炖多久,正文简介如下...

鸭肉炖多久 鸭肉炖多久能熟

本文关于鸭肉炖多久,正文简介如下...

南瓜炖多久 南瓜炖多久可以吃

本文关于南瓜炖多久,正文简介如下...