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果茶适合煮着喝么吗 适合孕妇喝的果茶

1、一般情况下,水果茶煮了还是有营养的,但要避免熬煮时间过长,以免破坏水果茶当中的营养成分。

2、水果茶是指将水果、瓜果与茶一起制成的饮品,比较常见的水果茶,有橘茶、香蕉茶、山楂茶、红心茶等。水果当中含有丰富的果酸、维生素、膳食纤维等营养成分,一般情况下,水果茶煮了之后不会破坏水果当中的营养成分。但如果熬煮的时间过长,可能会造成维生素等营养物质氧化,影响营养成分的补充,所以在煮水果茶时应注意时间。

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