胃寒的治疗 一个专治胃寒的小偏方，却治好了成千上万的人！

据说十胃九病。现代人肠胃问题的概率非常高，有的是脾虚胃寒。本文主要谈谈胃寒的调理。

脾虚胃寒，顾名思义，是由胃寒邪引起的疾病，主要表现为:

1.不敢吃凉的食物，或者天气变冷，气温下降，胃疼，拉肚子等。；

2、进食不消化，大便稀；

3、女性还会出现白带清稀、月经不调、寒性腹痛；

4.精神疲劳，气短懒，手脚不冷不热，舌淡苔白。

相比较而言，它满足其中两个，就是胃冷。

胃寒的主要致病因素可归纳为四个方面:

1.规定饮食

胃寒患者常受冷食或冷水刺激，造成粘膜刺激。

2.生活习惯

经常不按时吃饭，冷热交替吃，饱餐一顿，久而久之会引起胃寒。

3.心理因素

生活节奏快、精神压力大、饮食不规律也是胃寒症状加重的重要原因。

4.天气原因

胃寒患者怕冷天气，常因天气寒冷而胃痛、腹痛、腹泻。

胃寒的人一定要注意自己的饮食，饮食要有规律。最好少吃冷食，少吃冷食。最好把食物从冰箱里拿出来一会儿，等温度没那么冷了再吃。夏天，不要为了贪欲而喝冷饮。

胃寒吃什么好

1.辣椒

中医认为辣椒辣辣。具有排气、温寒化痰、散寒止痛的作用。它可以治疗胃寒引起的一些症状，如胃痛、腹泻、食欲不振。是暖胃的好食物。

它的吃法也很简单。趁热在汤里撒点胡椒粉，暖胃。另外，也可以将6克左右的辣椒磨碎，倒入杯中，加入一些红糖，用开水浸泡一个小时后服用。这种吃法可以缓解畏寒引起的胃痛。

2.精力

生姜是厨房不可缺少的食物，对男性非常有益，可以治疗很多小病。生姜性温，具有化痰止咳、散寒和胃的作用。对感冒引起的胃病有很好的治疗效果，胃寒的人可以吃生姜。

吃姜的方法有很多，比如用红糖做姜红糖水，加入红枣、枸杞等食物。

3.山药

山药也是一种温暖的食物，既可以作为日常食物，也可以作为药材食用。它是一种药食两用的食品。具有行气补肺、健脾养胃、调节内分泌、调节消化的功效，对脾胃虚弱有很好的疗效。所以胃寒的人可以吃山药，山药可以和排骨汤一起吃，也可以和米饭一起加入煮粥。

4.五花肉

所谓五花肉，就是猪的胃。五花肉配以胡椒粉，熬成乳白色五花肉胡椒粉汤，是一种美味的汤汁饮品。有暖胃防寒的功效。脾胃虚弱，尿频的人可以多吃食疗。

5.荔枝

荔枝生在南方。中医认为荔枝性甘性温，有很好的暖胃散寒作用。荔枝红枣粥是暖胃的良方。取荔枝5颗，红糖7颗，粳米100克，一起煮，加白糖调味。

最后推荐一个道教偏方:石楠养生贴

以下内容摘自南怀瑾大师《我说参与契约》第54讲:

道教也有很多方法，但是属于侧门，但是侧门也是门，有时候可以用。大约二十年前，日本人发明的温灸器放在肚脐上，温暖，可以治疗胃肠虚寒。这是日本人卖钱的中国老道士方法。这种方法在道教里叫肚脐灸。其实你不需要那个。我教你。年纪大的可以用。这样更安全。

用一个桂圆肉(鲜桂圆，干桂圆)，六七个花椒，然后和艾绒一起捣。晚上睡觉的时候，挑一点，大到小钉脸，就放肚脐里。不要小看我们的肚脐，它会吸收的。

肚脐上有一个洞，通过这个洞，我们的饮食和子宫里的呼吸与母亲相连。

所以把这个药放在肚脐上，用胶贴封好就可以睡觉了，比那个艾灸器好。胃病好，各种病都好，身体绝对健康，身体需要吸进去，不吸就不吸。

这样水火会产生共鸣。过两三天，早上起来嘴就不苦了。不做，胃就好了。

以上为原文。

南怀瑾大师推荐的这个小方子，全是热的成分，所以贴上之后身体可以吸收热量，热量入寒退去，身体的感冒病就可以慢慢调理了。但是要记住，早上起床的时候记得脱下来，不然容易生气。

除了胃寒，此方也可以祛寒湿，调理宫寒痛经，调理阳虚怕冷、手脚冰凉症状，道理是一样的。

有这些症状的朋友不妨在家做，一次多做，长期使用，因为每个人体质不同，有的人见效快，有的人需要慢一点。