叶黄素吸收什么光 不知道叶黄素，还谈什么抗衰老、防蓝光？！

我不知道叶黄素，但是抗衰老抗蓝光呢？！美利营养师小芳今天，华阳君想和大家聊一个不变的话题——抗衰老！首先要知道人为什么会变老。衰老是一个经常是灰色的命题。抗衰老实际上是消除过多的自由基，从而减缓身体的衰老 那么什么是自由基呢？“自由基”又叫“自由基”，在生活中无处不在。比如吸烟、厨房油烟、药物都会产生大量自由基。当体内自由基过多时，细胞膜就会受损，对身体有害。说真的，会导致癌症 每次说到皮肤抗衰老，就说到“抗氧化”这个词。事实上，抗氧化的作用是减少自由基对皮肤的损害 护肤品中有很多抗氧化成分。今天，我们将介绍一种常见的成分——叶黄素 “叶黄素”是对抗自由基的斗士。叶黄素属于类胡萝卜素，像胡萝卜素一样存在于胡萝卜中 它对我们的视力健康非常有益，因为叶黄素可以抵抗电脑和手机屏幕上的阳光和蓝光，缓解眼睛疲劳、酸痛和流泪、近视，并预防白内障和黄斑疾病等眼病 然而，胡萝卜不是叶黄素的最佳来源。蔬菜颜色越深，叶黄素含量越高，如菠菜、甘蓝、莴苣、芦笋、玉米、菊花等。如果你想让皮肤和身体从内到外都好，你应该确保健康的饮食。尤其是经常看电脑玩手机但挑食的人，可以选择优质叶黄素补充剂！叶黄素用于护肤品时，也能发挥其能力。无处不在的蓝光和自由基是它消除的对象 √有效抑制有害自由基的形成，减缓皮肤衰老，帮助皮肤光泽和弹性；√从阳光、电脑光源、办公照明中吸收大量蓝光，抵御UVA/UVB和蓝光对皮肤的伤害 听了这么多叶黄素的好处，相信花粉人已经跃跃欲试了 如果饮食不规律，挑食者不喜欢胡萝卜等蔬菜，可以尝试膳食补充剂。比如玫琳凯粉片富含叶黄素，万寿菊的天然萃取物非常健康 玫琳凯粉研片抗氧化粉研片不仅含有叶黄素，还含有其他“神奇英雄”中的抗氧化成分、绿茶提取物EGCG、维生素C和维生素E 这场比赛，下一套西装！想增加抗衰老能力，减少自由基和蓝光对皮肤伤害的花粉不能错过~订购粉片欢迎添加玫琳凯花氧的mk82597