肩背酸痛是什么原因 肩背疼痛是什么原因？

您好！请关注“怀县健康”！肩痛是以肩关节疼痛和行动不便为主要症状的常见病。最常见的是肩关节周围肌腱发炎，通常是过度使用造成的。有几个主要原因:

1.肩周炎是由过度的粘液囊炎引起的。滑囊炎来的时候会伴随肿胀，关节内的液囊会变软。

2.受伤也是肩部疼痛最常见的原因。

3.许多呼吸系统疾病引起肩背疼痛，通常在背部、侧背或肩胛骨。胸膜粘连、肺癌、肺结核常见。

4、心绞痛或心脏病发作时，常感到胸骨后有压力、沉重或疼痛。

5.胆绞痛、胰腺疾病、胃和十二指肠肿瘤也可引起肩背疼痛。

6.如果脊椎有问题，也会有肩痛。当分布在肩部的神经从脊柱发出时，它们被患有关节炎的骨头或凸出的椎间盘挤压。这个时候，你不仅会感到颈部疼痛，还会感到神经末梢所在的肩部疼痛。

7.颈部扭伤和落枕往往会因颈部运动不当或睡眠姿势不佳而导致局部肌肉扭伤。病史短，压痛点固定且位于肌肉损伤部位，多在肩胛骨处竖起，伴有肌肉痉挛肌束，颈部活动明显受限。

如果肩部和背部疼痛是由于过度使用引起的，可以通过以下方法缓解

1.避免任何导致肩背疼痛的运动。

2.敷冰块。如果有肩背疼痛的迹象，用冰袋放在痛处，每天敷几次，每次20分钟以上。冰可以使痛点麻木，消肿发红。

3、热敷，冰敷3天后，如果疼痛减轻，那么在这里敷一条热毛巾。一天拿几次。每次20-20分钟。加热可以加快血液循环，愈合上部伤口，每天用热水淋浴也很有帮助。

怀县健康提醒:如果几天后疼痛不缓解，或者肩背部不断受伤，建议及时就医。请关注“怀县健康”，每天更新不同的健康知识。