当前位置:首页 > 时尚生活

天藏秃鹫吃人图片 《少林寺》大反派“秃鹰”计春华 吃啥体重保持35年不变?

说起电影里的反派——演秃鹰的坏人,几乎谁都能记住他的坏模样。在这部电影中,季春华和李连杰演对手戏。他们的秃鹰冷酷而恶毒,但他们非常成功。他们以秃鹰的角色而闻名,被称为“中国金牌反派明星”。

季春华

如果你不和季春华本人说话,你可能会被他“糟糕的外表”吓到。尤其是他的目光,上上下下扫过,就像两把锋利的剑插进你的心里,让人不寒而栗。

季春华说话了,言语中充满了善意,手势也显得很亲切,和他咄咄逼人的样子完全不同。

拍《少林寺》时才19岁

纪春华拍少林寺的时候才19岁。当时他体重74公斤。今年54岁,体重还是74斤。35年来,他的体重没有变化。

季春华身高一米八,肌肉发达,能力强。“我8岁开始练武术。我想我们每一个人,从出生到35岁到40岁,都会失去旧天赋赋予你的天赋,人体开始衰退。你可以观察到,人在这个年龄开始发胖。”

为了保持健康的身体,几十年来季春华每天早上都在称重。他说:“人到了40岁,基因就好了,或者别的什么。反正上帝给每个人的身体优势都在下降,要靠我们每个人自己努力。”

据他说,他今天有这么强壮的身体,是多年坚持的结果。第一是合理饮食,第二是坚持锻炼。“几十年前和我一起玩少林寺武功的兄弟,几乎都是大腹便便,功夫差点被胖子抢走。”

大家说我就爱吃豆

如何拥有健康的身体?季春华说:“要想身体健康,就必须守口如瓶。这个大家都知道,但是控制自己的人不多。”从小到大,季春华从来不乱吃。他从小就不吃肥肉。他看到肥肉就恶心,吃了就吐。他最喜欢的食物是豆制品,每天都吃不腻。“因为我是南方人,所以特别喜欢吃豆腐和烧排骨。我少吃排骨,主要吃里面的豆腐,既香又有营养。我也喜欢吃东北菜的豆制品。所以大家说我就是爱吃豆。对了,炒鸡蛋全世界都有。它的营养也很全面,和豆制品相比有自己的优势。也是我的最爱。”

听季春华讲他的饮食,除了豆制品是蔬菜,真的没有什么特别的食物。但是有一点很重要,那就是他一直关注自己的体重,随时调整饮食。

时时刻刻在锻炼

“‘工作,工作,生活’,‘移动,生活,移动’”。季春华说:“这两句话很有意思。我们的祖先已经告诉了我们长寿的秘诀。”

季春华说:“我的老师余程辉是一位老前辈。这位老人今年74岁了,但他仍然会武术。几十年来,他每天都在练习,从不松懈。他经常教我们每天坚持运动很重要。你一抖,山谷就消失,血液循环,病就不生了。举个例子,户枢会长生不老。”

季春华认为,一个人的年龄不重要,重要的是长期坚持锻炼。采访他的时候,他坐在健身器材上练腹肌,旁边放着哑铃。一边说话,他一边做各种健身动作,或者锻炼腹肌、背肌,或者腰肌。有些动作很难做,但可以看出熟能生巧,多年的锻炼让他的动作非常熟练。他可以在练腹肌的健身器材上做各种健身动作,腹肌的健身器材已经被他用过了。他说:“我每天看电视的时候都这样锻炼,不耽误看新闻节目和健身。”

从他家到怀柔有十几公里。每隔一段时间,季春华有空就骑自行车去怀柔,一个来回,三十多公里,两个多小时。他说:“刚开始骑的时候,腿很无聊,但是骑了几次之后,就变强壮了。现在,许多人喜欢去健身房。其实这个没必要。家里也有跑步机。关键是你有锻炼的心。其他不重要。”

自己的身体自己最了解

33岁时,季春华拍摄了电影《方世玉》。当他和一个朋友喝了半瓶的时候,他觉得自己的眼睛很黑,什么也看不见。后来听人说‘你喝的是假酒’。不嗜酒的季春华发誓戒酒。因为他知道自己基因不好,家里有高血压史。“从那时起,我将戒酒。我最了解自己的身体,不适合喝酒。另外,我不酗酒。我和酒瘾很大的人喝酒,别人享受,我在痛苦浪费时间。那时候,我锻炼得多好。”

季春华说“腐败”是无意识造成的。看看那些肥胖、糖尿病、心脏病的人,他们在日常生活中不注意自己,贪吃好喝,最后变得“腐败”,得了各种病。我全家现在都患有高血压。我妈是最典型的。她五十多岁的时候,因为每天工作,所以很瘦,没有病。后来快六十岁的时候,好吃好喝,把自己“腐化”了,辞职了。现在他甲亢,高血压,心脏病。我说,不要伤害她,不要让她工作,那是伤害她。最好的方法就是运动,工作,锻炼。"

季春华说:“如果你能自己做事,就不要去打扰别人。到现在,还没找到助理。我以为找助理也是满足自己的虚荣心。我什么都自己做。一切都要简单,越简单越好,不要复杂。人必须先爱自己,才能爱别人,才能把快乐传递给别人。”确实如此。那天的采访中,因为下了地铁,离家几公里,季春华亲自开车来接我们。

争取打到六七十岁

“我每天坚持锻炼,因为我热爱武术。我的大部分电影都很感人。武侠延长了我的寿命。我努力奋斗到六七十岁。当我不能动弹的时候,我不得不把我的电影从小到大剪成纪录片来重温我的生活。”季春华说。

现在季春华正在拍一部30集的电视剧《龙族火车头》,由英达执导,他在里面扮演一个伟大的人物“燕子飞”。他对未来一无所知。“你认为是可以实现的。我更喜欢顺其自然。”

他很敬业。季春华在他的剧作中“死”过无数次。“我死得最多,有各种各样的死。我研究各种死法,能给观众带来新鲜的感受。一个朋友告诉我,‘死了就是在宣扬佛法,告诉世人不要做坏事。做坏事只有一个死路。"

人物档案

季春华,杭州人,中国著名武打演员,武功高强。他出演过很多电影电视剧,经常和李连杰演对手戏,比如《方世玉的续集》,他演的角色大多是坏人。与中国文化艺术走向世界的和平使者田琦合作拍摄公益片《金瓯》,第一次扮演警察的好父亲,又一次扮演好人的魔幻片《幻影笔》。他获得了中国武术杰出贡献奖。

1.《天藏秃鹫吃人图片 《少林寺》大反派“秃鹰”计春华 吃啥体重保持35年不变?》援引自互联网,旨在传递更多网络信息知识,仅代表作者本人观点,与本网站无关,侵删请联系页脚下方联系方式。

2.《天藏秃鹫吃人图片 《少林寺》大反派“秃鹰”计春华 吃啥体重保持35年不变?》仅供读者参考,本网站未对该内容进行证实,对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。

3.文章转载时请保留本站内容来源地址,https://www.lu-xu.com/shehui/833029.html

上一篇

别墅院外就是坟头 4600万签约购买的别墅

下一篇

保温杯泡枣发生爆炸 致女子右眼球破裂

梁毅苗 陈伟鸿和他的朋友——梁毅苗盼体育元素能更多融入公益

梁毅苗 陈伟鸿和他的朋友——梁毅苗盼体育元素能更多融入公益

2020“点亮梦想”是班杜留守婴儿的慈善活动。它将于12月13日进入四川省南充市桂龙乡小学,为那里的孩子们点亮梦想,启迪生活,帮助学生健康成长。前央视著名少儿节目主持人、圣甲虫梦想基金会创始人刘、著名青年作家、前女排运动员薛明、青蛙乐队等嘉宾将参加此次慈善活动。最后...

京派作家 什么样的经历塑造了汪曾祺?他的“自画像”里有答案

京派作家 什么样的经历塑造了汪曾祺?他的“自画像”里有答案

今年是汪曾祺诞辰100周年。就像张爱玲,她的作品还在聚光灯下,读者自发地反复阅读。提起汪曾祺,人们可能会联想到美食、美好的文学、身上的“最后一个士大夫”的标签,以及“寄一点人间温情”的创作理念。汪曾祺是一位随和、热爱生活的作家,经常出现在读者的脑海中。什么样的体验塑...

幸福西饼 创始人小学毕业,幸福西饼是他的第4次创业

幸福西饼 创始人小学毕业,幸福西饼是他的第4次创业

最近市民的和平生活被喜饼入侵了!电梯里似乎总是循环着何炯老师“现做”的蛋糕。网络蛋糕在全国都很受欢迎我一发现,幸福蛋糕还是一个在深圳出生长大的品牌。但是,人做的是蛋糕,做的是互联网蛋糕;人家需要提前下单,一个小时就可以无条件发货;其他糕点店像小麦一样一次又一次地倒下...

西饼 创始人小学毕业,幸福西饼是他的第4次创业

西饼 创始人小学毕业,幸福西饼是他的第4次创业

最近市民的和平生活被喜饼入侵了!电梯里似乎总是循环着何炯老师“现做”的蛋糕。网络蛋糕在全国都很受欢迎我一发现,幸福蛋糕还是一个在深圳出生长大的品牌。但是,人做的是蛋糕,做的是互联网蛋糕;人家需要提前下单,一个小时就可以无条件发货;其他糕点店像小麦一样一跌再跌,但它把...

百家讲坛李白 他的钱都是哪来的?千年后李白竟因这件事登热搜,《百家讲坛》曾作解释

昨天,1300年前的浪漫主义诗人李白也热搜。你能猜出内容是什么吗?原来是因为网友好奇他一生没怎么工作钱它究竟是从哪里来的?!!据不完全统计大唐吕游李白这辈子去过18个省206个县我爬过80多座山,游览过60多条河20多个湖泊和湖泊旅程远不止25000英里.........

王立军妻子 无胃者无畏!沈阳41岁记者记录与胃癌抗争的每一天,他的朋友圈让人泪崩……

  • 王立军妻子 无胃者无畏!沈阳41岁记者记录与胃癌抗争的每一天,他的朋友圈让人泪崩……
  • 王立军妻子 无胃者无畏!沈阳41岁记者记录与胃癌抗争的每一天,他的朋友圈让人泪崩……
  • 王立军妻子 无胃者无畏!沈阳41岁记者记录与胃癌抗争的每一天,他的朋友圈让人泪崩……
病毒学家们统计发现:传播病毒中有75%是来自于其他的动物

病毒学家们统计发现:传播病毒中有75%是来自于其他的动物

病毒结构病毒结构随着不断的研究,人们发现了类病毒和朊病毒。类病毒是一种传染性单链RNA,朊病毒是一种传染性蛋白质。这两种病毒的发现,再次刷新了人们对生命的认识。类病毒和朊病毒是目前已知最简单的生命形式!更有甚者,发现朊病毒实际上来源于动物大脑中的一种正常蛋白质,因此...

玛尼和她的朋友们 那个愿面朝大海,春暖花开的海子,他的故居其实长这样

玛尼和她的朋友们 那个愿面朝大海,春暖花开的海子,他的故居其实长这样

正当我们要去安庆看途中的震动塔的时候,一过长江大桥就把高速公路关掉了。从安庆到怀宁,特意去了集贤关。这里,原来是清军与太平军数次激战的古战场。站在集贤门,你可以俯瞰东边的安庆,西边的怀宁,还有成毅山口。 海子墓。吴霖 摄查湾村,“海子故居”出发前,我以怀宁县政府为航...