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红烧鲈鱼 红烧鲈鱼说难也不难,只需要加一勺它,味道瞬间升华了!

今天逛菜市场看到有新鲜的鲈鱼卖,就买了一条回来,非常新鲜一条1斤2两大的鲈鱼,让店家帮忙杀好了。鲈鱼的肉质非常的细腻,而且味道也非常的赞,同时鲈鱼中还含有丰富的蛋白质跟碳水化合物。非常适合全家人吃的一道健康食材。鲈鱼的做法也有很多,最常见的就是拿来清蒸着吃了,清蒸着吃还能最大程度的保留了鱼肉本身的鲜美。还有一种非常受欢迎的吃法就是做成红烧鲈鱼了。红烧鱼其实一点也不难,我们家做红烧鱼都喜欢加点豆瓣酱一起,这道家常菜说难也不难,只需加入1勺它,味道瞬间升华了,看的人都会。一起来看看吧。

配料:鲈鱼、红辣椒、生姜、大蒜,配料:油、盐、豆瓣酱、酱油、黄酒、醋、黑胡椒、淀粉。

1.一条鲈鱼1斤2两。买的时候让掌柜帮你宰了。拿回去用水清洗。

2.将清洗干净的鲈鱼放在盘子里备用。

3.用刀在鲈鱼两侧划十字刀,方便鲈鱼品尝。

4.生姜切片,大蒜捣碎备用,红辣椒在转盘上切圆备用。

5.加入1茶匙盐、1茶匙黄酒(或料酒)、适量黑胡椒粉,均匀的摊在鱼肉上腌制10分钟以上。

6.锅热了,用锅底姜片抹一下,再加适量油。(摩擦姜片可以防止炸鱼时鱼皮破裂)

7.油热后,将腌好的鱼放入锅中煎熟,转小火,小心翻面,将鲈鱼两面煎至褐色。

8.从锅里出来的时候铲子太硬,所以去掉了一些鱼皮,把炸鱼从锅里拿出来放在盘子里备用。

9.锅里留一点油。油加热后,加入姜片和大蒜,在锅里翻炒,然后加入1汤匙豆沙。翻炒至香,再加入适量水。

10.汤烧开后,把锅里的炸鱼煮开。

11.火煮沸后,加入1茶匙酱油和1茶匙盐调味。

12.继续焖,盖好焖5分钟左右。

13或5分钟后,打开盖子,用大火收集果汁。汤差不多收齐了,鱼可以出锅了。

14.把煮好的鲈鱼从锅里拿出来,放在盘子里。鱼已经完全煮熟了,所以要小心不要把鱼弄散了。

15.取一小碗,加1勺淀粉,再加半碗清水,做成水淀粉,倒入锅中,调汤稠。

16.最后把酱汁倒在鱼上,这样就准备了一道家常菜豆瓣焖鲈鱼。不像一般的红烧鲈鱼,我们这里只是加里豆沙,让鱼的酱料变得又红又亮,颜色和红烧鲈鱼一样诱人。

最后撒一些葱花或者香菜,让点缀更加完美。我这里没有,就不加了。很好吃很好吃。我分享给你。喜欢的话,有空的时候不妨试试。

百合美食谈资:

1.我们这里用鲈鱼。如果没有鲈鱼,换成别的鱼就可以了。

2.鱼预先用黄酒或料酒、胡椒粉、盐腌制后,鱼的味道会更好,鱼的腥味可以去除。

3.最后可以根据自己的喜好添加食材。喜欢吃辣的,可以加点小米辣,也不错。

4.最后撒一些葱花或者香菜,让点缀更加完美。

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