男人肝炎的症状有哪些 为什么越来越多的男人得肝病？出现这一个症状后，千万别忽视！

“能喝”似乎是战斗义的代名词。见朋友不喝酒是丢脸的行为。但是，医生无情地揭露了一个事实:对不起，肝损伤就是肝损伤，酒精过量，每一杯都是对肝脏的损害，醉酒一次对身体有害，就像得了肝炎一次一样！

你怎么能不喝酒，酒精性肝炎

随着现代人的饮酒习惯越来越普遍，酒精性肝炎患者的数量也在逐年增加，并且越来越年轻。酒精性肝炎也“偏爱”某些职位的人，比如30-45岁的商人、商人和销售人员。所以建议为了肝脏的健康，要学会科学饮酒。

1.学会正确保护自己

不适合饮酒的人尽量不要接触酒精，如胃溃疡、肠溃疡、肝病、肥胖患者以及生理期和孕期的女性。

2.千万不要在肚子里喝酒

酒精主要靠小肠的吸收，小肠的吸收速度与酒精进入血液的速度、酒精对肝脏的损害程度、个人醉酒程度成正比。一边喝一边吃点东西。酒精与食物混合时，呈半固态，会减缓小肠对酒精的吸收。

3.了解自己的酒精量

喝酒的时候，尽量不要超过自己可以接受的范围。如果非要喝酒，吐酒也可以作为保护自己的一种方式。

4.饮酒时保护肝脏，多吃绿叶蔬菜

饮酒时多吃绿叶蔬菜，其中的维生素和抗氧化剂可以保护肝脏。另外，喝酒只能慢不能快。酒精可以在饮用后5分钟内进入血液，半小时至两小时后血液中乙醇浓度最高。如果你喝得很快，醉酒就会来得更早。如果喝得慢，人体会有更多的时间翘曲乙醇，很难喝醉。

5、饮酒后，舒缓肝脏，应喝丁香红叶茶

醉酒后喝丁香红叶茶，因为丁香红叶茶中含有的茶多酚对护肝有积极的作用。它能滋养和激活肝脏中的免疫细胞，增加肝细胞对病毒的抵抗力。帮助肝脏排毒，提高肝脏本身的排毒功能。饮用后，用开水冲泡丁香红叶茶2-3克即可。该茶含有红茶多酚、丁香酚等营养成分，能促进酒精分解，快速解酒，缓解头痛、恶心等醉酒症状，达到解酒护肝的效果。