最近一项调查显示，近50%的大学生因为时间紧张、睡懒觉、食欲不振而无法坚持每天吃早餐；将近一半的学生暴饮暴食。超过40%的学生有偏食和挑食的习惯；近80%的学生饭后不运动；超过30%的学生的饮食观念是“想吃什么就吃什么”，有的学生说为了吃自己想吃的东西可以走遍全城，这让他在平时的学习和工作中更有动力。
来源:不吃早餐对身体有什么危害？
不吃早餐的人中午会觉得很饿，这个时候就容易吃多了，增加了肥胖的概率。
不吃早餐可能会导致口臭，因为唾液有清洁口腔的作用，但是睡一夜后唾液分泌减少，吃早餐可以刺激唾液分泌。
长期不吃早餐的人比正常人更容易患糖尿病。如果他们不吃早餐，不给身体提供血糖，身体分泌的胰岛素就不能正常工作，长此以往很容易产生胰岛素抵抗，很容易导致糖尿病。
长期不吃早餐，容易在血管内壁沉积低密度脂蛋白，导致动脉硬化，患心肌梗死的概率高很多。
如果一个孩子经常不吃早餐，他发育中的大脑可能会萎缩，从而影响他的智力发展。
如果不吃早餐，这些物质会损伤胃肠粘膜，导致胃炎，长此以往会降低身体的抵抗力。
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