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张歆艺半个月瘦20斤是怎么回事?张歆艺怎么做到的?

10月18日,张欣怡半个月瘦了20斤,登上热搜,引起网友热议。然后贾斯汀和张欣怡在博客上讲述了减肥的方法和经验。

张欣怡出生体重飙升至150斤之前。对于普通人来说,可能没多大关系,但是对于一个注重身材的女演员来说,这个重量太可怕了。所以她和她的丈夫贾斯汀树立了一面旗帜来减少重塑。输的人会受到惩罚。两对情侣还是有仪式感的,减肥很有意思。

最近播出的综艺节目《做家务的男人》中透露,张欣怡在半个月内瘦了20斤,透露出要做到这一点有多难。她的丈夫贾斯汀甚至用马拉松来形容张欣怡的减肥过程是一万米的短跑。张欣怡也在微博上说:“自己尴尬当然是减肥的前提。碳水化合物,糖,高热量的东西,不用碰都可以碰。锻炼身体,睡个好觉也是必须的。”

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