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怀孕六个月胎图，怀孕六个月注意事项，怀孕六个月肚子变大鼓起后，身体重心也发生变化，走路不稳，容易疲劳。

尤其是向前弯腰或做其他不寻常的姿势时，会感觉到腰痛。向右上下楼梯时，要特别注意安全。孕妇应该均衡饮食，摄入各种营养物质，以保持母亲胎儿的健康。特别是，对铁、钙和蛋白质的需求应该增加，但必须特别控制盐...

怀孕六个月注意事项

怀孕的母亲活着

6月份怀孕后，身体重心变化，走路不稳，容易疲劳。尤其是向前弯腰或做其他不寻常的姿势时，会感觉到腰痛。向右上下楼梯时，要特别注意安全。

孕妇应该参加适当的分娩。从现代医学的角度来看，对孕妇进行适当的体力劳动和锻炼，可以促进血液循环和新陈代谢，增强母体功能，增加全身肌肉和腹肌的力量，为以后分娩创造条件。孕妇适当的运动也有利于促进胎儿健康的发展。

云妈营养

饮食中各种营养素的摄入要均衡，以维持母婴健康。特别要增加对铁、钙、蛋白质的需求，但要特别控制盐的含量。这段时间容易便秘，所以要经常吃富含纤维素的薄果。牛奶是一种对排便非常有益的饮料，所以你应该多喝。

限制一些不健康的食物。避免吃辣椒、辣椒等辛辣食物；咖啡、浓茶、葡萄酒等。应该限制，因为它能刺激神经兴奋，不利于孕妇休息，而且酒对胎儿有毒性作用；不要吃太咸，以免增加肾脏负担或促进妊娠高血压综合征。

需要什么检查

很多孕妇在此期间也会出现牙龈出血，这是很常见的。这是因为黄体酮会使牙龈肿胀，即使轻轻刷牙也可能导致出血。但是，尽管如此，坚持刷牙还是很重要的。为了避免更严重的蛀牙，必须采取措施防止它。

进行产前培训

这时，胎儿已经可以听到你的声音了。如果你给他讲故事，唱歌，放音乐或者和他聊天，他都能听到。

发现宝宝出生后，如果你放他在妈妈子宫里经常听到的音乐或故事，宝宝会有反应。如果是在哭，听到熟悉的声音很快就会安静下来，如果是在哺乳，可能会吸的更厉害。如果你想试一试，那么你可以拿起一本书，给你的宝宝讲一个故事。你可以一遍又一遍地讲一个故事。不要怕宝宝会无聊。他会喜欢的。这样的话，也许在你的宝宝出生后，这个故事是让他入睡的最佳选择。