接下来想跳出来分享一下个人对生活的看法，以及如何面对。我觉得这个世界很荒谬。虽然人类社会的运行在本质上与布朗运动非常相似。从微观的角度来说，任何事情都有它的起因，第一秒是下一秒的起因，任何事情都有它的必然性和合理性。但是，当你从宏观的角度去拉出来观察，你会发现很多东西其实是相当荒诞的，非常随意的，导致了三观的崩塌。在这种宏观形势下，真正的完美与效率、公平与理性，永远是遥不可及的。但这是旋转的现实世界。
那么我们应该如何接受和处理这个不完美的世界，以及我们在不完美的世界中不完美的自己呢？我自己主要用两个工具。
工具一:冥想。冥想的方式有上千种，我选择一种非常简单的方式，坐着观察自己的感受。心理学研究表明，一小时的冥想可以代替一小时的睡眠，使大脑得到足够的休息。
我参加的禅修叫内关禅修。这是一个为期十天的冥想课程。十天的时间里，我处于一个手机上交的全封闭环境中，无法用任何眼神或手势与同学交谈，从而营造出一种完全自我封闭的状态。日常任务是观察自己的呼吸和感受，培养自己正常的心，摆脱执着的心，最终达到大爱和内心平静的状态。这个学派的创始人是《未来简史》的作者。目前，世界上有40多个中心，完全是非宗教、非政府和非营利组织。
工具二:“世界是马戏团，只为你娱乐”。关于这一点我就不赘述了，大家慢慢理解吧。当你觉得某件事特别不能接受，负面情绪涌动时，可以试着告诉自己“这个世界只是一个马戏团，只为你娱乐”。想明白了，笑一笑就好。
生活只是爱和工作。我们可以把爱带入生活，每天快乐而又精力充沛地工作，在生活的体验中逐渐成熟心智，收获这条路上所有的风景。最后，祝大家都有事情做，有人去爱，有人去希望。谢谢大家！
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