体育锻炼的重要性作文【高考作文风向标 “体育”话题】2019考劳动教育，2020会考这个主题吗？一道极有预测性、训练价值的作文题！不容错过！！

编者按:

坚持中国特色社会主义教育发展道路，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，是我们社会主义国家的教育目标。2019年国内卷一作文题目考查“劳动”教育，题目贴近学生校园生活。劳动教育的题目之后，体育和美育的题目也是考试的重点。疫情过后，享受健康，珍爱生命，是人们对生命思考的重要组成部分。下面的随笔题，题目直奔“体育锻炼”，很有预见性，对训练和考试很有价值。好问题难找。准备2020高三的师生们，过来看看！

2020年福州市高三毕业班适应性测试作文指导写作

题目:学生体育锻炼

阅读以下材料，按要求写。

在疫情防控期间，在华强中学校园网络平台“让我们来谈谈体育锻炼”的论坛上推送了三份相关材料，鼓励全校师生参与讨论。

(1)钟南山从小喜欢运动，涉足过足球、篮球、跑步。他100米的最快速度是11.2秒。他年轻的时候，举重的最高重量是100公斤，卧推可以达到70公斤。在北京大学健康科学中心学习期间，他在学校运动会上创造了几项记录，至今无人能打破；

②最新的全国学生体质健康调查报告显示，学生体质继续呈缓慢下降趋势，爆发力、耐力等身体素质水平进一步下降，视力下降、肥胖检出率持续上升...

(3)有同学说学业压力那么大，哪些人进行休闲体育锻炼？有老师说，课时这么紧，学生应该打球跑步吗？有些家长认为花时间锻炼不如参加数学物理化学培训划算。

请结合材料内容，从学生和老师中选择一个身份，写一篇演讲稿，在论坛直播中发言，向网上师生说明自己的观点，并提出具体建议。

要求:选择好角度，确定意图，不脱离材料的内容和意义；风格清晰，自制标题；不复制，不复制；不泄露个人信息；不少于800字。

话题精彩索引:★ ★ ★

考试指导

问题类型:新材料+语境化+任务驱动

[材料解释]

材料一:钟南山院士学生时代是个好运动员

钟南山从小热爱运动，涉足足球、篮球、跑步。他100米的最快速度是11.2秒。他年轻的时候，举重的最高重量是100公斤，卧推可以达到70公斤。在北京大学健康科学中心学习期间，他在学校运动会上创造了几项记录，至今无人能打破；

【解读】84岁的钟南山在战争和防疫的最前线，工作日程排得满满的。一张坐在高铁上闭目养神的照片感动了全国。钟南山院士年纪这么大，工作精力这么充沛，这和他的家国情怀有关，也得益于他年轻时热爱体育锻炼时强健的体魄。钟南山的例子告诉我们，一个人在学生时代就热爱体育运动，有了健康的身体，就能更好更长久地为社会、为国家做出贡献。

材料二:引用报道显示，全国学生体质健康问题突出。

最新的全国学生体质健康调查报告显示，学生体质继续呈缓慢下降趋势，爆发力、耐力等身体素质水平进一步下降，视力下降、肥胖检出率持续上升...

【解读】引用全国学生体质健康调查报告的内容，陈述“学生体质继续呈缓慢下降趋势”，与物质-学生时代的钟南山形成对比。当回到今天的现实生活中，学生的身体下降令人担忧，这表明学生体育锻炼的必要性。

材料三:学生缺乏体育锻炼的原因。

有同学说，学业压力这么大，什么样的休闲体育锻炼？有老师说，课时这么紧，学生应该打球跑步吗？有些家长认为花时间锻炼不如参加数学物理化学培训划算。

【解读】跟随第二份材料，从学生、教师和家长的角度，解释为什么现在的学生不重视体育锻炼，“学业压力那么大”，“课时那么紧”，“花时间锻炼比参加数学和体育锻炼好”，说明“重智轻体”是根本原因，问题的关键是对体育锻炼的重要性认识不够，学业功利化倾向挤占了体育课堂。

综合构思:

想想三个材料的关系:材料是号召学生积极锻炼，增强体质。

[写作任务]

请结合材料内容，从学生和老师中选择一个身份，写一篇演讲稿，在论坛直播中发言，向网上师生说明自己的观点，并提出具体建议。

情境化、驱动和规定:

①时间背景:疫情防控期间；

2背景:华强中学校园网平台“体育锻炼大家说话”论坛，论坛在线直播；

3说话状态:学生或老师；

4观众:华强中学师生；

⑤任务:根据三份材料，不要脱离材料的内容和意义，阐述自己的观点，提出具体建议。

⑥风格:题目明确指出了“演讲”

写作构思

核心理念:中学生应加强体育锻炼

主要观点:

1.风格布局。根据演讲格式展示全文、称呼术语、开场白、表达意见、结束呼吁和礼貌感谢。这也是作文评分的硬性指标。掌握这种格式不难，写起来也容易。关键是考生在作文过程中要有文体意识和语境化表达。考生应该想象自己在校园论坛直播中，面对麦克风，“我就是麦克风”。

2.材料的处理。这三种材料都应包含在本文中。治疗方法可以灵活多样。比如一开始疫情中的钟南山院士会引题，引用材料会提出意见，健康的身体才有流动的资金，幸福的生活；然后回到材料二的报告内容，联系学生、家长、老师对材料三学生体育锻炼的看法，谈谈他们对体育锻炼的认识和思考。写这篇演讲稿，语境很窄，演讲稿的重点内容要反驳材料三中不同人的态度和观点。总的来说，材料1和材料2可以简单描述一下，材料3的内容是我们演讲题目的重点。

3.严谨构思。考生在发言中要有这两个核心内容:“观点”+“建议”，不考虑文章的立意形式。集中意见，写点建议。其实文章可以分为三个步骤:提问、分析问题、解决问题。现象、危害、原因、观点、观点、建议是总的思路。

4.演讲的“硬核”。一篇好的议论文通常都有其核心思想和独到见解。这个练习要有以下思想内容:①学生时代为什么要加强体育锻炼？材料一是正面例子；②不加强体育锻炼有哪些危害？第二种材料是反面教材；③造成这种情况的原因是什么？从第三种材料可以看出；④疫情期间思考生命健康，健康第一，生命宝贵；⑤从人的全面发展的角度看，“培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人”是国家教育、培养和发展人的根本目标；还可以想到体育锻炼在磨砺一个人的意志和毅力、学习和锻炼运动精神方面的作用；⑥对于校园学生缺乏体育锻炼有什么好的建议？

5.讨论深度。这超出了老师的指导。对于考生来说，不能要求。对一个话题的理解和思考，浅点是学生心智成长的表现，深点是语文学科的核心素养，也是学生的关键能力之一。就这篇作文而言，如果你想写得有深度，不会说东西，可以透过现象看本质，从“重智轻体”的高度去理解我们今天应试教育的弊端；从青年学生的健康到国家的长远发展，可以谈一谈培养人才的全面发展观，即“健康的体质，健康的公民，才能造就健康的中国”。(导语:陈宝武后中厚阁)

精彩的标题

让健康构成生命的乐章

谱写生命之歌，弘扬体育精神

健康是人生第一财富

运动无处不在，运动无限精彩

生命没有尽头，运动也没有尽头

生命不息，运动不止

青春在歌唱，生活在欢腾

对健康身体的永恒追求

快乐的运动和精彩的生活

我锻炼，我健康，我快乐

有健康就有未来

体育课“正好需要”

我们因重智轻体而受害最深。

体育课是青少年的必修课

青春因为运动而精彩

范文评论

校园网论坛在线演讲

我运动，我抗疫！

亲爱的老师们，亲爱的学生们:

大家好！我是华强中学的一名高三学生。借助“我们来谈谈体育锻炼”这个论坛，我想和大家谈谈在对抗新型冠状病毒的过程中，体育锻炼的必要性。

【武忠厚哥:开场白简洁明了，介绍身份，切入语境，引出话题。】

没错，从2019年底开始，新型冠状病毒肆虐，从中国到韩国，从东亚到欧洲...为了响应抗击新型冠状病毒的号召，最美丽的“逆行”日夜在前线挣扎，而我们大多数人不得不呆在家里，永远不离开家，吃饭、睡觉和使用手机...从网上上课开始，老师的教和学生的学也一直坐着努力着。快三月中旬了。你称过了吗？你胖了15斤还是25斤？你确定不想通过体育锻炼来帮助抗击疫情吗？

【吴忠侯哥:题目与疫情防控的时代背景密切相关，指出加强家庭体育锻炼的必要性。】

首先要充分认识体育锻炼的重要性。放心，各位老师同学，体育锻炼不会影响大家的工作学习。钟南山从小热爱运动，足球篮球跑步都很厉害。在北大读书期间，他在校运动会上创下了几项记录，至今无人能破。你看，他的体育锻炼并没有阻止他成为中国最优秀的医生和院士。

【武忠厚哥:用材料1，说明体育锻炼和学习并不冲突，也不矛盾。】

每个人都应该知道，规律而充分的体育锻炼可以调节身体的新陈代谢，有助于苗条的身姿；有助于调节情绪，消除网络课的学习和工作压力，改善睡眠，提高自信心和幸福感；它还可以降低患冠心病、中风和2型糖尿病等慢性病的风险。除此之外，最新的全国学生体质健康调查报告显示，学生体质继续呈缓慢下降趋势，爆发力、耐力等身体素质水平进一步下降，而视力下降、肥胖检出率继续上升……所以我们需要做好体育锻炼。

【吴忠侯哥:体现了加强体育锻炼的重要性。用材料2来证明。】

其次，有意识就要行动，那么怎么锻炼呢？其实这里说的体育锻炼不仅仅指体育锻炼，还包括可以增加能量消耗的骨骼肌活动，比如家务、散步、浇花、除草等。

【吴忠侯哥:结合疫情期间的实际情况，抽出在家锻炼身体的建议。】

给你一些实际的建议吧。我们来试试:

第一，边走边跳看电视，轻松走6000步。不要边看电视边坐着，而是来回走动，原地跳来跳去。要知道，跳绳3分钟消耗的能量相当于走路10分钟消耗的能量。你看，这样既放松心情，又锻炼身体，一举两得。

第二，手机控制器可以充分利用手机里教的小视频来学习跳舞，消耗你的精力。也许他们会偶然培养出一个舞蹈明星。

第三，和家人一起做盘托。如果想锻炼肌肉力量，可以用哑铃、水瓶、松紧带锻炼；如果想锻炼自己的柔韧性，可以做太极和瑜伽，两者都不需要太多空，练50分钟左右相当于走6000步，绝对能提升自己的体态和气质。

【吴忠厚师兄:他分三点提出建议，完成了题目的第二个指令任务“提出具体建议”。】

好了，我们赶紧行动吧！我运动，我抗疫！

谢谢大家！

【吴忠侯哥:总结诉求，礼貌感谢，结束发言。】

吴忠侯哥评论:这篇演讲有一个标准化的格式和一个非常语境化的写作。可以根据题目说明的要求完成两大写作任务:一是对学生参加体育锻炼发表自己的看法，二是对疫情期间的家庭锻炼提出自己的建议。文章与素材内容紧密相关，题目集中，思路清晰，建议具体。缺点:没有深入探讨学生参与体育锻炼的重要性。