拆解长棍中最复杂的舞花,原来是由这两个动作组成的

长棍里最难练的两朵舞花,很刺眼,很复杂。没想到两个基本的舞花拆开后就组合在一起了。武术教练教你这种舞花的技巧。长棍,舞花,中华武术,功夫,技巧。

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