女人吃百香果的危害 女人吃百香果有什么好处

女人吃百香果的好处

1.深度清洁肠胃

(1)百香果的超纤维可以渗透到肠胃最小的部位，通过其活性基因吸收体内的有害物质，并将其完全排出体外，可以改善肠道菌群的组成，从而起到保护肠胃不吸收有害物质的作用。

(2)百香果能抑制消化道有害微生物的生长。

(3)两者结合对清除体内毒素、健胃、提高机体营养吸收功能有显著效果，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊的清除作用。

2、抗癌与抗癌

百香果中含有的丁酸盐能有效抑制大肠杆菌和癌细胞的生长。因此，百香果是预防癌症的理想水果。

3.缓解疲劳

百香果中所含的烟酸是细胞呼吸所必需的，参与体内多种代谢过程，起到抗皮肤病和预防精神抑郁的作用。所以工作压力大，精神压力大的人，应该经常吃百香果。

百香果具有消炎止痛、促进血液循环、强身健体、降血脂、降血压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等功效。其作用机制如下:

1.抗炎:百香果含有多种维生素，可降血脂、预防动脉硬化、降血压。百香果能抑制消化道有害微生物的生长。百香果和西番莲的组合对消除体内毒素、健胃、提高身体营养吸收功能有显著效果，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊的消除作用。

2.排毒养颜机制:净化身体，避免有害物质在体内沉积，进而改善肌肤，美化容颜。

3.塑身机理:吃百香果可以增加胃的饱腹感，减少多余热量的摄入，还可以吸附胆固醇、胆汁等有机分子，从而抑制人体对脂肪的吸收。

因此，长期食用有利于改善人体营养的吸收结构，减少体脂，塑造健康美丽的体态。百香果含有多达165种化合物、17种氨基酸和抗癌活性成分，可防治细胞衰老和癌变，具有抗衰老和养颜的功效。

4.促进新陈代谢:百香果香气浓郁，酸甜可口，能生津止渴，提神醒脑。食用后能刺激食欲，促进消化腺分泌，帮助消化。百香果中的VC参与胆固醇代谢，可以降低胆固醇，净化血液。此外，百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能清除体内自由基，起到护肤、抗衰老的作用。