发热是一种常见的临床疾病，是机体对感染性微生物和炎症因子的生理反应，也是机体抵抗感染的重要途径之一。快速退热的方法应根据发热的具体情况选择。如果患者感冒发烧，体温在38.5℃以下，物理降温可以快速退烧。常见的物理冷却方法如下:
1.多喝水:少量饮用温开水，既能补充液体，又能加快排汗排尿，促进体内毒素和代谢废物的排出；
2、酒精擦拭法:用75%酒精100ml，加等量27-30°C温水，从颈部用毛巾擦拭，自上而下擦拭，然后从腋窝和腹股沟穿过；
3、温水浴法:即用毛巾蘸温水擦拭全身，水温32-34°C，每次擦拭时间10-20分钟，重点擦拭腋窝、肘部、腹股沟等部位。；
4.毛巾湿敷:将冷水浸泡过的毛巾拧成半干，敷在患者的额头、腋窝、腹股沟等大血管上降温。
如果发热温度超过38.5℃，或伴有其他不适症状，建议及时就医，在医生指导下使用布洛芬、柴胡注射液、羚羊角注射液等退烧药物。如果发热是由其他疾病引起的，建议及时改进相关检查，积极查找原因，治疗原发病，以便迅速退烧。
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