全面剖析Adidas Adizero的 4 款专业跑鞋

Adizero可以说是德国日本的混血儿，Adizero的原创设计由日本设计师尾孝平(Kohei Hagio)与制做专业运动鞋长达44年的达人大森敏明 (Toshiaki Omori) 共同研发。

自2006年Adizero系列诞生那一刻，每一对Adizero都只有一个目的：协助跑者追求更好的表现。既然Adi的zero，每一对都造得极轻。不论训练或是比赛，成为跑者更容易创造出理想的利器。加上本来也是由日本设计师研发，自然采用了适合东方人脚型的鞋型。

鞋底结构大学问

鞋底一般分作三层，第一层是鞋垫，主要作用是遮盖中底鞋身的接驳口，令脚掌舒适。中底是最厚的一层，主要为承托脚掌，跑鞋的中底会同时提供支撑以及吸震作用。传统跑鞋中底多用上 EVA 泡胶，承托及吸震能力大减的缺点，早几年Adizero系列已采用 Adidas 新研制的Boost作为中底主要物料，Boost拥有比EVA 泡胶更出色的吸震表现，更好的能量回馈、不变形等优点。

Tempo 9强化稳定性能的关键设计

Adizero四款跑鞋的中底均以EVA 作框架配上 Boost 物料，两者的搭配按不同用途加以优化。上图为刚刚新推出的第九代Tempo。Tempo 是为需要较多脚掌内侧支撑的跑者设计，除了软弹的 Boost 作为吸震物料之外，它的内侧比其他型号用上更多的支撑设计。足弓部分更用上了另一种密度更高的Boost 起承托作用，名叫 Energized Stability。

四款跑鞋的外底，均采用抓地性能上佳的 Continental Ultimate Grip 高效橡胶，抓地能力好之外更十分耐磨，Takumi Ren 的前掌更用上 QuickStrike 顆粒，特别适合运动场内。

另外，前掌与后跟之间的地方叫做中桥。Adizero四款跑鞋中桥均有一片立体胶片叫 Torsion System，可以大大减少中底扭曲幅度，令跑者每一步都更加稳定。Tempo 9 的 Torsion System 更伸延至大半个内侧，起到支撑作用。

Adizero家族四位成员的外底均用上源自轮胎科技的 Continental Ultimate Grip 高效橡胶。

Takumi Ren/ Sen 延续日系风格

Adizero的原创设计是尾孝平与大森敏明共同研发，六年后面世的 Takumi 系列则由「日本鞋神」三村仁司以多年专业运动鞋制作经验设计，延续了元祖的日系风格。6 安士多的重量，不止是轻量，而是极轻量。中底糅合了 Litestrike EVA 的反应，以及Boost 的超强吸震能力和能量回馈效果。大范围采用了QuickStrike颗粒，拥有极出色的抓地能力，特别是在运动场内的。

适合跑者：

高阶跑者 -建议用途：速度训练，半马或以下的比赛。

Takumi Ren

Adios Boost 3.0 马拉松冠军战

从 Adizero CS到Adios，可以说是一脉相承的马拉松冠军级战鞋。2007年，即 Adizero诞生的第二年，埃塞俄比亚选手基斯拉斯 穿着Adizero CS出站柏林马拉松，以 2:04:26 夺冠并刷新新世界记录。第二年他再破世界记录在柏林以 2:03:59夺冠。到了 Boost 年代，肯尼亚跑者 Geoffrey Mutai 穿着第一代 Adios Boost 于2013年的纽约马拉松夺冠。2014年柏林马拉松男子女子冠军皆是穿着 Adios Boost 2.0，男子冠军肯尼亚Dennis Kimetto并把世界记录推前近了26 秒，创下2:02:57 的佳绩！

Adios Boost 3.0 只重 8 安士。鞋底是全片的 Boost，低矮的设计平衡了吸震能力、能量回馈及反应。鞋底前掌用上 Continental 橡胶比上一代更易应付的不同的路况。

适合跑者：

高阶跑手 - 建议用途：速度训练、全马或以下的比賽

一般跑手 - 建议用途：速度训练、全马或以下的比賽

Adios Boost 3.0

Boston 6 - 又能比赛又能训练

Boston 6，一双已发展到第 6 代的跑鞋。以 Boston 命名，灵感自然是来自享负盛名的波士頓马拉松。Boston 6 鞋身是极透气网面，而鞋底中层是一整片 Boost，比 Adios 略厚所以吸震更好，中桥位置的 Torsion System，增強了稳定性。对于快腳，Boston 6 是一双作为平时慢跑或节奏跑的训练用鞋。对于一般跑手，除了可以平時当作训练，其轻量化设计亦适合出站十公里至全马距离。

适合跑者：

高阶跑手 - 建议用途：长跑、恢复跑

一般跑手 - 建议用途：日常训练、全马或以下的比赛

Boston 6

Tempo 9 – 强调稳定的多用途之选

Tempo 和 Boston 很相似，同样有着Adizero 轻量化的风格，除了可以用作训练，还可以适合出战和比赛。主要是在于Tempo 强化了鞋底内侧的支撑，适合稳定性的选手，例如扁平足、内旋过多或体重稍重稍高的选手。Tempo也适合刚接触长跑的跑者，因为他们大多肌力不足，特别是双脚很不适应长跑。稳定性良好的跑鞋可以减轻双脚跑后不适应的症状。

第九代的Tempo 的最大特色是更新了内侧的支撑技术，以Energized Stability 代替了 Stableframe。Energized Stability 是在足弓位置植入一种比平常 Boost 密度更高的 Boost，能加强内侧的支撑，令跑者可以每步都有稳定之外又有更好的能量回馈。

适合跑者：

高阶跑者—建议用途：长跑、恢复跑

一般跑者（包括扁平足、内旋过多、体重稍高、长跑新手）—建议用途：日常训练、全马或以下的比赛。

Tempo 9

在跑者的认识中，全马跑 sub 3 的、半马sub 1:30 的10k 40 分钟内的，毫无疑问会是高阶跑者，全马跑5小时以上的、半马跑2小时以上的、10k1小时以上的，应该是一般的跑者。但区分两者之间的那条「线」，例如说是以全马4小时为界，从来也是一个极度敏感的话题，贸然分割，必然会引起众多的讨论。事实上，如果说全马跑3小时59分钟与4小时01分，分别属于不同的跑者的话，必然会引起极大的争议。一般来说，薄底跑鞋着重反应与地面的感觉，但也要足够的肌力才可以驾驭，否则很容易受伤。如果初次一薄底跑鞋进行训练，最好有一段适应期，慢慢增加训练的强度与长度。「循序渐进」才是任何训练最重要的原则。

这个赛季，大家可以按自己的需求，选择合适的跑鞋~

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