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爱眼护眼 医生学校讲“爱眼护眼课” 青少年预防近视这样做

成都,6月6日,6月6日是中国第24个“眼爱日”。今年的主题是“共同爱护孩子的眼睛,让孩子有美好的未来”。四川新闻网记者从四川省人民医院了解到,该院眼科医护人员走进成都东坡小学,给孩子、老师和家长上了一堂“像眼睛一样的护眼课”。同时,对部分班级的学生进行了详细的视力筛查。

据四川省人民医院眼科主任吴教授介绍,据近年不完全统计,我国小学生、初中生和高中生近视患病率分别约为36%、71.6%和81%。预计到2020年,我国5岁以上人群近视患病率将达到51%左右,近视人数将达到7亿。

那么,影响近视的因素有哪些呢?吴说,影响近视的因素很多。长期近距离用眼是导致学生近视的主要原因之一,其次是先天性疾病和外伤。“值得注意的是,近年来,一直被认为是中老年人常见的干眼症等功能性眼病,越来越多地出现在幼儿和青少年中。”

为什么干眼症会找儿童青少年?吴解释说,孩子用眼睛的频率高,负荷重。同时,长时间用眼不当,读写过于专注,会导致眼睛内的泪水在角膜和结膜上形成的水膜减少,导致眼睛干涩、涩眼。“但父母不必害怕。干眼症可以通过纠正不良的眼部习惯来纠正。”

针对市场上一些机构可以治疗近视的夸大宣传,吴提醒家长,目前的医疗技术水平不能解决青少年近视的治疗问题,也不能完全阻止青少年近视的加深。“预防和控制近视的最好方法是预防近视,尽可能消除或延缓近视的发生。”

那么,青少年如何预防近视呢?吴给出了科学的建议。确保每天平均至少2小时的户外活动;尽量减少近距离使用的时间;每30分钟近距离用眼后,立即停止,休息10分钟;眼科检查和医学验光至少每半年一次。

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