降压效果最好的茶 降压茶到底有没有“降压”功效

部分高血压患者确诊高血压后不遵医嘱服药。相反，他们相信一些“神奇的抗高血压产品”，比如降压茶。很多人认为药食同源，喝茶就像喝水。每天喝它可以起到很好的降血压作用。更有甚者，我只靠喝茶就停药了，希望通过这种“健康”的方式达到降血压的目的。

所谓降压茶，是指首乌茶、山楂茶、杜仲茶、菊花茶、罗布麻茶、三七茶等号称具有辅助降压作用的保健茶。另外还有一些混合凉茶饮料。明确告诉大家，降压茶不能降血压！

降压茶不能降血压的四大原因。1.对血压升高的三种主要机制和降血压的基本原因缺乏干预。血压升高的主要机制是:交感神经系统过度兴奋，肾素-血管紧张素-醛固酮系统过度激活，肾脏排钠能力下降。到目前为止，我们还没有看到任何一种降压茶能有效干扰这三种机制的科学研究。

2.到目前为止，还没有可靠的临床报告和研究证明降压茶对高血压的疗效。必须强调的是，降压茶中的某些成分可能具有降压作用，而降压茶却不能。这是因为提取了具有降压作用的成分，其有效浓度远远超过了降压茶中相应成分的浓度。