冯、、山山，东方纵记者。10月31日报道:如今，糖尿病已经渗透到了更年轻的年龄组，成为一种越来越常见的“流行病”。在过去的两天里，在上海临港举行的世界顶尖科学家论坛上，中国工程院院士、上海交通大学医学院附属瑞金医院副院长宁光接受了来自Dongfang.com记者的专访。他说年轻人糖尿病的情况真的不一样，很乐观。
图为院士蔡
宁光院士认为，忽视体重和不规律的生活是年轻人患糖尿病的主要原因。
他告诉记者，最简单的预防方法是闭上嘴，快速采取措施。
“精神压力，熬夜等。暂时很难改变，但我们必须知道节奏，”宁光说。
他还提醒说，“1型糖尿病”是特殊的，“主要发生在年轻人身上。”
所以，如果发现体重突然下降，血糖升高，排尿增多，体力下降，一定要去医院及时检查。
近年来，“无糖”产品迅速流行，尤其是在年轻女性中。对此，宁光院士表示，糖尿病的病因复杂，即使不吃糖，不控制总能量的摄入。
他认为所谓的“降糖”产品并不是传统意义上的降糖产品，所以单纯依靠“降糖”产品来降低糖尿病风险是无稽之谈。
宁光院士建议，即使“降糖”产品确实有美容效果，也尽量不要服用。“你不知道这些药物在你体内会发生什么。”
东方的记者。据了解，由宁光院士领导的研究小组对中国约20万人的糖尿病进行了为期三年的随访。
在采访中，宁光院士也分享了后续中的“发现”:糖尿病与经济发展和饮食习惯密切相关。
比如经济发展较高的地区，比如沿海城市，糖尿病的发病率较高。以吃油炸食品闻名的华北和东北也是糖尿病的高危地区。
宁光院士还特别提到，一些爱吃辣的省份，如川渝，糖尿病发病率相对较低。“我不是要求大家都吃辣，但是从研究的角度来说，辣在一定程度上可以起到预防糖尿病的作用。”
在谈到糖尿病治疗的发展趋势时，宁光教授表示有信心“在未来，糖尿病一定会完全治愈。”
宁光，生于1963年，长期致力于内分泌代谢疾病的临床诊断、治疗和基础研究。他曾率先提出了世界上遗传性内分泌疾病的10种分类方法，建立了完善的诊断和治疗方法。被誉为“追医溯源的医生”、“为遗传性内分泌疾病写家谱的医生”。2015年，宁光当选为中国工程院院士。
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