其实在这一生中,我们都知道很多人的身体可能会生病,尤其是握手,这也是很常见的,但是很多人不知道为什么会这样。发生的时候我们该怎么办?
怎么握手?
震颤主要有三种类型:静态震颤、姿势震颤和动作震颤。如何判断自己是否有震颤,属于哪种震颤?让我们做一个小测试。
静止性震颤:
放松,双手放在大腿上,观察手脚是否抖动。
姿势性震颤:
双臂向前平举60秒,仔细观察是否有震颤。
动作震颤:
用左右两手握拳,伸直食指,双手向前向外伸直,然后慢慢指向鼻尖,但不要触摸。反复做,看靠近鼻尖的时候手有没有抖。或者把满满一杯水放在桌子上,然后伸出左手和右手拿着,观察手有没有抖,水会不会洒出来。
震颤的常见原因
正常生理性震颤
生理性震颤一般幅度较小,不易察觉,常发生在精神紧张、情绪激动、恐惧、饥饿、剧烈疼痛、疲劳时。缓解紧张,得到足够的休息后,震颤会自行缓解,无需治疗。
特发性震颤:姿势性震颤+动作性震颤
特发性震颤是一种运动障碍性疾病,具体病因尚不明确,患者注意力集中、紧张、疲劳、饥饿时震颤会加重,睡眠时减轻。大多数患者会有震颤,饮酒后会暂时消失,第二天又会加重。
有上述症状的患者建议先去神经科检查。如果诊断为特发性震颤,只要症状轻微,一般不需要治疗。如果症状已经影响正常生活,在医生指导下小剂量服用普萘洛尔或阿罗洛尔。特发性震颤是一种家族遗传性疾病,目前尚无治愈方法。只有通过药物和心理咨询才能缓解。
甲亢:体位性震颤
甲亢是指体内甲状腺激素过多引起的一系列不适。甲亢是一种高代谢性疾病,患者体内各器官过于活跃,出现手抖、心悸、出汗、食物不足、排便过多、体重减轻等症状。
甲状腺机能亢进引起的手抖在年轻女性中非常常见。符合上述条件的震颤患者,建议到医院内分泌科进行甲状腺功能检查,看是否有甲状腺激素超标。如果是的话,在医生指导下服用抗甲药物可以缓解症状。
小脑疾病:动作震颤
小脑是维持和调节姿势和运动的中枢器官。小脑一旦患病,患者可能会出现运动震颤,即患者离目标物越近,震颤越明显。同时,患者还可能出现眼球震颤、言语改变、站立不稳、不能行走等症状。
帕金森病:静态震颤
大多数人在颤抖时会想到帕金森病。但其实帕金森病多发生在50-60岁的中老年人,一般不发生在年轻人。而且帕金森病引起的震颤是静态震颤,主要是拇指和食指引起的,会表现出和搓球或者数钱一样的动作。
也就是说,年轻人握手不一定是帕金森病,如果还握手的话更不可能是帕金森病。
此外,长期饮酒和服用一些药物,如哮喘药、抗抑郁药和他汀类药物,可能会引起震颤。
如果明显是服用这些药物引起的,建议在医生的指导下更换其他药物。
大家都知道,每个人的手在生活中可能会颤抖,因为这种情况也很影响健康,所以一定要多加注意。如果经常出现这种情况,要坚持每天做运动,然后遵医嘱治疗,再去对症检查治疗,找出原因。
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