7个月辅食 7个月的宝宝，辅食怎么选？

一般孩子六个月开始辅食，七个月才能补充，看孩子情况而定。

首先加入含铁的米粉。其实只要国家认可的米粉能上架销售，就符合国家的要求，也能满足孩子生长发育的需要。主要可以为儿童提供碳水化合物，补充一定的维生素和矿物质。

当然，每个米粉都有自己的特点。我觉得还是看父母的需求吧。比如你想有更高的安全性，可以选择有机米粉。如果想调理孩子的肠胃，可以用一些山药米粉。如果想调理肠道，可以选择益生菌米粉。父母去店里可以告诉店员自己的需求，店员会有针对性的介绍。

七个月大的婴儿不仅要吃辅食，还要吃某些蔬菜和水果。吃了五天米糊，他们没有任何过敏反应。我们可以在米糊里加点青菜。青菜浇水后，切碎拌入儿童用米糊中。

注意不需要加盐，可以加一两滴植物油。

让孩子吃一些新鲜蔬菜，摄入一些维生素和膳食纤维。孩子吃了三天蔬菜后，我们可以添加苹果、香蕉等水果，但一次只能添加一种。苹果可以放在米糊里给孩子吃。不建议一个人吃。一个人吃饭可能会导致孩子吃水果而不是吃饭。

所以辅食要慢慢添加，同样少量，观察孩子的适应情况。

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