鼻孔长白毛是寿命短 医生揭秘：寿命短的人，十有八九会有这3个特征，希望你都没有

寿命是很多人关心的事情，尤其是中老年人，他们更关心自己的健康和寿命的长短，却不知道从哪里去看。寿命短的人十有八九会有以下特点。早知道就早受益，希望看完都不会出现。

经常走得慢的人的特点是寿命短:

走路是我们每天都要做和经历的事情。从早上起床的那一刻起，我们就需要走路。在平时，我们可以通过这个动作看到自己生命的长度。

根据美国的相关研究，能达到每秒0.8米，甚至更短距离的人，往往寿命更长。

而走得慢的人就要注意了。走路慢或者边走边做其他事情，影响身体的正常发挥，使需要配合走路的身体组织脱离不合作状态，对健康不利。

正常的走路方式需要人昂着头大步走，可以应用到骨骼、肌肉、神经等很多组织，有利于我们的心血管健康。

经常有熬夜习惯的人，其特点是寿命短:

熬夜是生活中常见的事情，但它需要我们有更多的时间，以很少的间歇时间放松，这会让我们的身体保持运动，我们的身体就像一台机器，不使用时需要休息。

就是我们晚上睡觉，这也是为什么睡觉的时间占了一整天的1/3，让我们的大脑和其他部分有足够的时间来调整，以适应明天的正常工作和学习。

对于那些经常熬夜的人来说，长期研究发现，与睡眠充足的人相比，这些人往往寿命较短，死亡风险较高。但是如果你有这样的坏习惯，那就赶紧改变，不要让它们影响你的健康和寿命。

经常吸烟的人的特点是寿命短:

根据目前的数据，吸烟人数已经达到3.15亿，其中，如大家所想，男性的比例相对较大，而女性则紧随其后，明显增加了不少。

死于吸烟的人数已达100万。如果换算成每天死于吸烟的人数，就是3000。什么可怕的数据，很明显，在长期吸烟的恶性影响下，不仅会损害我们的健康，还会夺走我们宝贵的生命。即便如此，你还会继续抽烟吗？