双腿突然酸软无力警惕 腿经常突然性发软，一定要警惕这几个问题！

“腿软”，又称“腿软”、“膝盖软”，是指在正常行走或上下楼梯时，突然觉得膝盖吃不好，腿软，想跪下，有时伴有剧痛，真的摔倒。在这种情况下，老年人更多。原因是什么？跟随揭阳国医堂医院康复理疗专家吴玉龙主任。

和年轻人剧烈运动后的虚弱不一样。这种中老年人的“软腿”，是膝盖周围软组织受到疼痛刺激而突然痉挛造成的。常见原因包括:

1.关节运动损伤

半月板损伤是最常见的一种损伤。下肢负重，双脚固定，膝关节轻度屈曲，突然过度内旋或外旋，均可造成半月板撕裂。半月板损伤可引起明显的扁平化和软化，有时关节疼痛，活动受限，运动时弹跳。

其次，膝关节韧带损伤导致膝关节不稳，感觉伤腿没有以前那么硬了。显而易见，受伤的腿很无聊，行走的次数很软，膝关节有脱臼的感觉，有的还会肿。

2.慢性关节疾病

由于外伤或长期摩擦，脂肪垫充血、增厚、发炎，附着在髌韧带上时，会发生脂肪垫的劳损，从而限制膝关节的运动。这种情况经常发生在30岁以上经常散步、爬山或深蹲的人身上。

膝关节慢性滑膜炎和外伤或过度劳损引起的滑膜皱襞异常肥大，也可引起“滑膜嵌顿”，即关节腔内漂浮的水草般的滑膜突然被挤压在关节之间，同时产生大量积液，使患者感觉膝关节软、痛、肿、嫩，甚至出现互锁症状，影响正常活动。

3.退化性变化

膝关节骨性关节炎多见于中老年女性，会出现骨质增生，俗称长“骨刺”。软骨退化脱落会产生游离体。当这些炎症因子刺激膝盖周围的软组织时，肌肉会突然痉挛，导致关节发软，部分活动关节会有摩擦音。严重的膝盖可能会出现内翻畸形和内侧疼痛。

年轻人髌骨和股骨之间还有一个软骨病变，即“髌骨软化症”，会引起软骨过早退化和缺损，从而导致膝关节出现软症状。

吴玉龙主任提醒，如果经常出现一侧或两侧腿部无力，就要去医院检查。除了排除脑血管意外导致偏瘫导致的腿部无力外，多为以上骨关节问题。有望通过体检，摄影，甚至核磁共振等手段查出病因。