对于肾结石的朋友来说,饮食护理也很重要。合理的饮食不仅有助于治疗,而且可以防止未来疾病的复发。那么肾结石患者有哪些禁忌呢?九州上虞君咨询周安方教授后,给肾结石患者提出以下饮食建议

如何判断肾结石?

男性肾结石发病率高于女性,多见于青壮年,左右侧发病率无明显差异。

40% ~ 75%的肾结石患者有不同程度的腰痛。结石大,活动度小,表现为腰部酸痛不适或体力活动增加时隐隐作痛。较小的结石引起的绞痛往往会突然引起腰腹部割伤等剧烈疼痛,呈阵发性。所以,如果感觉身体不适,建议尽早就医。

结石可以发生在泌尿系统的任何部位,但通常源于肾脏。肾结石形成时,多位于肾盂或肾盏,可排入输尿管和膀胱。几乎所有输尿管结石都来自肾脏。

首先,少吃糖

肾结石患者吃糖过多,不仅阻碍治疗,还会促进肾结石的进一步形成。实践证明,服用糖后,尿液中的钙离子浓度、草酸和尿液酸度都会增加。钙和草酸都能促进结石的形成,钙和草酸同时增加更容易形成肾结石。因为尿酸的程度增加,尿酸钙和草酸钙容易沉淀,促进结石的形成。因此,肾、输尿管、膀胱结石患者不宜多吃糖。

第二,吃菠菜不可取

中国87.5%的肾结石患者有草酸钙。正常情况下,一个正常成年人每天从尿液中排出12-40毫克的草酸盐。其中一些草酸盐来自食物。如果食物中草酸过多,尿液中草酸钙过饱和,过量的草酸钙晶体可能会从尿液中沉淀出来,形成结石。

尿石症患者不宜再吃菠菜,因为他们尿液中的草酸钙已经过饱和了,如果再吃,可能会加重病情。如果泌尿系结石患者已经手术取出,避免菠菜可以有效防止复发。健康人吃菠菜时,多喝水可以稀释尿液,降低尿液草酸盐浓度;用热食有利于防结石。

第三,睡前喝牛奶不可取

对于正常的健康人来说无疑是适合的,但是对于肾结石患者或者已经治疗过的人就不一样了。睡觉后尿量减少,尿液中各种可见物质增多,可使尿液变厚。因为牛奶含钙多,大多数肾结石都含有钙盐。喝牛奶后2-3小时,是通过肾脏排除钙的高峰。这个时候是睡觉,尿液比较集中,钙多通过肾脏,容易形成结石。晚上睡觉前最好喝4小时。

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